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Destaques do mês (Setembro/2026)

Frases dos usuários do KD Frases

“Não transforme o seu amor-próprio em moeda de troca para financiar a carência emocional de quem nada tem a oferecer.”

― Fabio Gomes

“A morte não apaga uma vida.
Ela apenas transforma
a sua presença em saudade
e as memórias em eternidade.
A certeza da morte é que nos ensina
o verdadeiro valor de cada instante vivido.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“Nossa Senhora, não chores por causa dos nossos pecados.
Perdoa todo o mal que Te fazemos e ensina-nos a viver segundo a vontade do Teu Filho, Jesus Cristo.

Mãe Santíssima, alcança-me a graça de um coração humilde
puro e obediente à vontade de Deus.
Que eu viva cada dia em paz, praticando o bem,
perdoando como fui perdoado
e testemunhando o amor de Cristo.

Nossa Senhora, não chores por causa dos nossos pecados.
Perdoa todo o mal que Te fazemos e ensina-nos a viver
segundo a vontade do Teu Filho, Jesus Cristo.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“Os filhos são a luz do nosso coração,
o amor mais puro que a vida nos oferece
e a razão de tantos dos nossos sorrisos.

Os filhos são luz no nosso coração
amor que ilumina a nossa vida
e torna cada dia mais especial.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“Não deixes a melancolia entrar devagar.
Ela conhece as frestas do corpo
sabe onde a ausência dói
e por onde a lua deixa cicatrizes.
Fecha-lhe a porta antes que ela te habite.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“Colecione boas memórias
Acredite, confie e ame cada novo dia.
Há sempre uma oportunidade para recomeçar
crescer e conquistar coisas incríveis.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“Os teus maiores inimigos vivem dentro de ti.
Não deixes que os teus pensamentos sombrios
roubem a tua paz, apaguem a tua força
e destruam a tua vontade de viver.
Domina a tua mente antes que ela te domine.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“O tempo não me envelheceu
apenas me fez mais sabia.

Fez em cada ruga um verso
em cada cicatriz uma história.

E no espelho, já não vejo o tempo
vejo apenas o horizonte
que aprendeu a caber em mim.

Pois recuso-me a envelhecer
como ele quer "o tempo.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“Há dias...sim dias
em que até respirar parece difícil
e tudo o que resta é ficar quieto
sentindo a saudade, a solidão
e a esperança de que amanhã
a alma volte a respirar.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“Às vezes a melancolia
devora-me por dentro
como se o coração
levasse todos os silêncios
que as palavras
não conseguem dizer.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“Viajar é levar sonhos
na bagagem
descobrir novos horizontes
e sentir a magia
de cada partida e chegada.
Que cada viagem
seja uma nova história
uma emoção inesquecível
e um pedacinho
de felicidade que fica
para sempre na alma.
Viajar é amar, é sonhar, é viver!”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“DEPRESSÃO

A depressão vestiu-me para um baile que não havia
com joias que brilhavam mais do que o meu sorriso
e eu esperava que terminassem as infinitas lágrimas
antes que alguém notasse o vazio no meu riso.

Dancei sozinha ao som de um longo silêncio
num salão feito de muitos olhares ausentes
onde cada passo era um grito calado, mudo
e cada suspiro era um cansaço entre os dentes.

As luzes feriam-me como verdades cruas
que revelavam na pele tudo que eu escondia
e por baixo das rendas, das máscaras nuas
vivia um abismo fundo sem fim

Ainda assim, permaneci erguida
segura de que existia, mesmo sem sentir
como quem teima em chamar isto de vida
quando tudo só quer desistir, mas eu não queria.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“Enterra os Mortos

Enterra os teus mortos
mas guarda na memória
quem viveu no teu coração
pois nunca morre na história.

A terra só acolhe o corpo
mas o tempo apaga a dor
onde há almas que florescem
para sempre na tua alma.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“Ela já tinha atravessado mil infernos
Ele os desertos quentes da sua alma
e juntos eram a mais bela poesia
que algum dia se conseguira ouvir
no amor que os unia .”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“MENOPAUSA

A menopausa é uma intrometida
que aparece sem ser convidada
entra de noite, entra de dia
e deixa a minha vida virada do avesso
numa tremenda confusão
sem juízo, sem nexo e sem razão!

Transforma o meu corpo num zombie ambulante
ora é inverno, ora é verão
tenho frio, tenho calor
já não sei se sou mulher
ou um vulcão em erupção.

Cansa a mente, devora o corpo
rouba a paciência, destrói a emoção
e eu no meio desta loucura
já nem sei se hei de rir
ou gritar a todos os vizinhos.

Esta intrometida deixa-me louca
sem terra, sem chão e sem direção
ora me faz suar até à alma
ora me congela até ao coração.

E quando penso que já passou
que finalmente me deixou em paz
lá vem ela outra vez
com mais um calor infernal
e a dizer-me, «Minha querida
ainda não acabámos
Prepara-te que eu volto já.

Ai menopausa, és uma descarada,
quem te convidou para esta morada
Vai-te embora, deixa-me viver
Que eu ainda tenho muito para rir
muito para dizer
e muita loucura para oferecer.

Porque se é para enlouquecer
que seja com estilo e gargalhada
A menopausa pode tirar-me o sono
mas não me tira a vontade
de mandar esta senhora
Dançar na rua descalça.”

― Isabel Morais Ribeiro Fonseca

“O pensamento desse presidente que aí está, o Lula corrupto e condenado, é tão ardiloso, equivocado e premeditado, no que tange aos valores éticos que sustentam a sociedade, que privilegia o mau comportamento social em detrimento da prática do bem, aliás, ética é algo que o Lula não conhece, assim ele beneficia uma minoria de bandidos condenados, como ele foi, em relação à maioria de pessoas de bem, que sofrem os horrores provocados por esses criminosos.
Lula defende os bandidos que destroem as famílias sem se importar em defender e amparar as famílias vitimadas pelas ações covardes desses marginais.
Assim é o Lula e, por afinidade, aqueles que o defendem.”

― Sebastião Wanderley

“A pior solidão não é a falta de alguém ao lado, mas o vazio de se abandonar no caminho para tentar caber na vida de outra pessoa.”

― Fabio Gomes

“Não me interesso por conexões superficiais; se faltam palavras, sobra espaço para eu ir embora.”

― Fabio Gomes

“A firmeza de caráter é a coragem de permanecer fiel aos seus princípios mais nobres mesmo quando o caminho correto parecer o mais difícil.”

― Washington DC

“A empolgação te faz começar, mas é a constância que te leva até o fim.”

― Washington DC

“A reclamação amplia o problema; a gratidão transforma a sua perspectiva”

― Washington DC

“Eu acho que a teoria e a parte teórica das teorias que envolvem a reencarnação expressa bem como esse mundo está arruinado e perdido como uma ileza sem sentido.”

― Sandro Gomes Oliveira

“Todo império ja nasceu com o sentido de ser aniquilado e destruído mas também não adianta ficar desesperado com as coisas da vida.”

― Sandro Gomes Oliveira

“Todos cristãos são iguais não que o sentido do Cristianismo seja outro.”

― Sandro Gomes Oliveira

“O médico que anda com médicos aprende a ser melhor médico; o advogado que anda com advogados torna-se melhor advogado. O mesmo acontece com engenheiros, empresários e estudantes.

Andamos com quem influencia aquilo em que nos tornamos. Até o ganso que insiste em andar com patos pode acabar por se tornar o patinho feio, esquecendo-se de que nasceu para voar.”

― Afonso sergio Cuinhane

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Frase do Dia

“A vida é uma coisa, o amor é outra. A vida dura a vida inteira, o amor não. Só um minuto de amor pode durar a vida inteira. E valê-la também.”

— Miguel Esteves Cardoso

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