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Coleção de Frases e Pensamentos de Maria Luz

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3.281 frases

“Chegou o Outono...
Encantemos-nos com a sua chegada... Com as cores quentes que caem da latada... Com os cheiros adocicados que pairam no ar... Transbordemos de cores e perfumes da lavanda, do alecrim, com a brisa ainda suave do vento, e com as folhas caídas das árvores que nos jardins fazem amontoados volumes...
Espalhemos cor e sejamos corações repletos de amor!
Sejamos gente de Outono, colorido, adocicado e de alma e coração quente...”

“O poder da oração vai além do tempo terreno, mesmo depois de partirmos para o outro plano, o espiritual... Eu rezo por todos os meus familiares, diariamente, principalmente pelo meu filho, meu neto, meu marido e minha nora... Eu amo-os muito e sinto que estão abençoados e protegidos por Deus e Nossa Senhora do Rosário de Fátima...”

“Na minha família, a referência foi sempre a minha avó paterna e pouco se falava da minha avó materna...
Amei a minha avó materna, mas a minha avó paterna era e ainda é tudo para mim... E só a via nos três meses das férias escolares... Foram as melhores férias que tive na minha vida e os melhores momentos que tive e vivi... Serão eternas essas lembranças para mim... Ela foi, é e será tudo mesmo; era o meu mundo, o meu colo, a minha alegria, o meu abraço apertado, o beijo mais sentido e profundo, uma bela contadora de histórias, a mulher que me ensinou a rezar, a companheira de passeios, era o meu verdadeiro pilar, a mãe que eu sempre quis ter e, no fundo, era-o para mim e sempre o será... A minha avó paterna era a avó dos afetos, da entrega e do verdadeiro amor... Daquele amor que vive na alma, aquece o coração e brilha no olhar, que nunca se esquece e pelo qual se clama todos os dias... Eu clamo, e com tanta saudade que até dói a minha alma e os meus olhos marejam de lágrimas até caírem sem parar...
Amor de quem soube ser avó e mãe também...
Acredito que uma boa mãe, afetuosa, de entrega e doação, dará uma boa avó e que uma boa avó foi uma boa mãe... A minha avó paterna foi as duas coisas... Deus abençoou-me com esse amor e eu fui uma criança feliz... Pena que as boas avós partam cedo demais... Avó paterna ... Mulher dos afectos...”

“O silêncio não me mete ou dá medo... Nada disso, pelo contrário, dá-me coragem... Coragem de fazer o que é certo e me faz bem...
Às vezes, calo-me não por falta de carácter, mas por experiências excessivas, batidas, extenuantes, que me roubam energias, magoam a alma e fazem o meu coração sofrer e tornar-se desconfiado e frio, e por isso aprendi que nem tudo e todos merecem respostas minhas, nem todos são dignos de merecerem uma explicação minha, que me faça perder tempo e principalmente gastar saliva escusadamente.
Calar-me, remeter-me ao silêncio, tornando-me indiferente, foi muitas vezes o acto de lucidez diante do que não vale a pena ter na minha vida a intoxicar a minha alma, a entristecer o meu coração...”

“Gosto muito de sair, viajar quando posso e conhecer lugares, tradições e culturas... Mas tenho dias em que o que preciso é mesmo do meu cantinho... Amo ficar em casa, tomar um café, cuidar de cada cantinho e, depois de tudo, pegar num livro e ler em frente á janela, olhando lá fora a beleza da vida!
A minha casa é com certeza o melhor lugar do mundo... Minha casa, meu SANTUÁRIO, meu MUNDO...”

“Realmente a vida é um sopro... Tão depressa estamos aqui, como no minuto seguinte já não estamos... Vivi os últimos oito anos a lidar com a situação difícil da doença horrível de Alzheimer que acometeu uma pessoa que muito amo e me é especial... Aos poucos fui perdendo-a para um mundo só dela, onde já não me reconhecia nem falava, entre outras coisas... Vivi os últimos meses de julho e agosto a despedir-me de uma pessoa que me era, é e sempre será muito especial... Despedi-me da única filha viva da minha avó paterna, da irmã do meu querido pai que já partiu há muito também... Difícil despedida, quando fui nascida, criada e vivi inúmeros anos de cumplicidade junto dela... Agora, vive no meu coração para sempre...”

“A vida ensina-nos e dá-nos lições que nos são necessárias para a nossa evolução... E uma delas é obrigar-nos a fechar portas que nunca imaginámos fechar, mas não as fechamos porque somos fracas, fechamo-las porque a lição de vida nos indica que chegou o momento de optarmos pela nossa paz, pela nossa dignidade e pela nossa felicidade... Quando fechamos portas, começamos um novo capítulo na nossa vida e sabemos e sentimos que esse capítulo será mais leve, mais verdadeiro e repleto de vibrações de boas energias... Num novo capítulo de vida, e ao lado dos que nos amam verdadeiramente, ganhamos força para enfrentar cada desafio, coragem para recomeçar e resiliência para nunca esquecermos a pessoa incrível que somos... Os que nos amam verdadeiramente e nos querem bem serão sempre o nosso porto de abrigo, porque é um amor puro de abraços apertados, de boas palavras, e um lugar que nos lembra todos os dias que nunca estamos sós... Que há alguém que se desdobra para nos dar a mão... Assim, não há que ter medo, há que ter fé e coragem, há que caminhar e seguir em frente para onde merecemos estar e viver a vida com mais sabedoria, serenidade, tranquilidade, sorrisos, amor, liberdade e inúmeros momentos com a paz que merecemos e necessitamos...
Lembremo-nos de que não estamos sozinhos nesta caminhada; além de termos os que nos amam verdadeiramente, temos Deus que cuida de nós, nos protege, ilumina os nossos caminhos e nos abençoa diariamente...”

“Os que opinam sem eu pedir opinião, os que julgam ou criticam, podem continuar, pois Não me defino pela opinião, julgamentos ou críticas dos outros há muitos anos, porque sou eu que escolho como quero viver e estar na minha vida...”

“Pensei em ti o dia todo... Inclusive em alguns momentos da noite em que acordei e ali fiquei na escuridão da casa, sozinha a falar contigo... Tenho tantas saudades... Saudades que me fazem sentir vazia... Quero gritar, quero chamar-te… Quero ver-te e ouvir-te... Esta ferida que ficou dentro de mim dói tanto, tanto... Este vazio que habita em mim corrói-me a alma... Se eu pudesse voltar a ter-te ao pé de mim...”

“Tia Maria, a tua ausência física fere a minha alma, entristece o meu coração... O meu pensamento procura-te a todo o momento... O teu rosto lindo e os teus olhos azuis da cor do céu eu ainda recordo, mas a tua voz que há muito estava "escondida" devido á doença que te roubou a voz que sempre conheci como alegre, brincalhona, carinhosa e amiga desde o meu nascer até hoje, se já era uma memória esbatida nestes longos e últimos anos, agora recordo apenas os últimos momentos que tive contigo e que a cada despedida que eu fazia tu fazias uns balbucios... Pareciam-me sons remendados com pontos de linha largos, que de vez em quando se quebravam... Mas sou-te agradecida por esses balbucios, sons, porque consegui perceber o amor que me tinhas e que deste conta de que estive a teu lado... Amei-te, amo-te e amar-te-ei eternamente, tia Maria!

27/08/2026”

“Quando me afasto de alguém , não é para abandonar ou desprezar, mas sim para me preservar ...”

“O mundo está cada vez mais carente de palavras doces, de coragem, de fé, de esperança, de abraços apertados, de mãos estendidas em solidariedade, de olhares ternos, de sorrisos verdadeiros e de amor que vem do coração com sentido e verdade... Que o mundo encontre a cura na humanidade que o habita...”

“O verdadeiro significado da palavra Amor " Se a dor do outro não doer em mim eu desconheço o que é o amor .”

“A nossa beleza, a meu ver, vem de dentro e não de aparências... O que realmente importa é o que povoa a nossa mente, como ter bons e generosos pensamentos, o que temos e guardamos no nosso coração e alma, como o amor e a amizade que nutrimos pelo outro, e o que fazemos e como agimos, com o que somos...
Aos meus olhos, cada pessoa é linda e cada uma tem o seu olhar único sobre as coisas próprias... Sinto e vejo, através do meu modo de ser, estar e viver, que à medida que envelheço a minha aparência é uma parte tão pequena de quem sou... Fico triste que algumas pessoas que conheço sintam que devem ser como as pessoas retratadas nas revistas, em vez de se focarem na bela realidade das suas vidas... Eu, quando era mais nova, nunca me senti bonita, nunca achei ter uma linda pele, umas mãos perfeitas, pois as minhas ficavam muito vermelhas, e as minhas unhas tinham uma meia-lua, e muito menos acreditava ter um corpo jeitoso o suficiente ou que o meu cabelo comprido e claro brilhasse com o sol... O que me importava fazer e eu desejava era viver em paz e sossego, fazer o que eu mais gostava, sentir a vida no verdadeiro sentido e passar despercebida... Assim aprendi a abraçar a vida e a não me preocupar com a idade que ia alcançando, e em cada dezena fazer o melhor que sabia, podia e conseguia fazer, em prol dos que me rodeavam e eu aceitava no meu coração... Continuo a ser assim, a abraçar a vida, já com algumas rugas ou alguns quilos extras aqui e ali, mas isso é que é viver de verdade... Aceitar o que sou e como serei... Já me perguntaram se queria voltar atrás e mudar algo que me aconteceu, e digo sempre não, porque todas as coisas por que passei e vivi fizeram e fazem de mim quem sou hoje...
Deus fez de cada um de nós único na sua maneira de ser... na Sua essência!”

“As flores são uma das coisas mais bonitas da Mãe Natureza que Deus criou... A sua diversidade em espécie e perfume, as cores vibrantes e a beleza das formas são o trabalho de um Criador com mãos de beleza e amor pela Obra que criou... As flores têm muitos benefícios: servem para curar, ornamentar, parabenizar, enfim, muitas coisas mais que nós assumimos como certas devido ao conhecimento dos nossos ancestrais... Só o cheiro e a beleza delas fazem-me sentir alegre e viva... As flores são definitivamente uma das minhas coisas preferidas e fazem com que a minha alma sinta alegria... Quando passo num jardim, campo ou horto e posso passar um momento livre que tenho com flores, é como se Deus me enviasse um lembrete para desacelerar da aceleração da vida e aproveitar as alegrias belas e simples da vida... Eu paro, tiro fotografias sem fim e depois cheiro cada uma para sentir o seu perfume...
Lembra-me um pequeno verso que li e não esqueci, mas não me lembro do autor... Dizia o seguinte:
- O beijo do sol para perdoar,
A canção dos pássaros para a alegria,
Estamos mais próximos do coração de Deus num jardim
Do que em qualquer outro lugar da Terra... E é assim que eu me sinto no meio das flores, perto do coração de Deus, que creio que é belo e perfumado de amor incondicional por mim...”

“A solidão não é algo que deva de ser temido, pois é uma oportunidade para nos ligarmos a nós mesmo ... Para mim, estar sozinha não é solidão... Preciso dessa solitude ... Vejo tanta gente que vive rodeada de gente e sente-se sozinha no mundo... Eu gosto do silêncio, da paz de espirito e da mente, da tranquilidade do momento, da calma e de poder estar e pensar sozinha ligada com a Presença de Deus na minha vida ... Solitude ou solidão é só "eu com eu", como sou feliz... Sinto-me uma felizarda, por conseguir este estado de harmonia e de felicidade... Sinto-me saudável mentalmente ... Amo o silêncio!”

“Eu e eu e com Deus e noutras aituras com um bom livro, tenho a melhor companhia ...”

“Dar sem esperar nada em troca é autossuficiência verdadeira... Este é o amor genuíno, amor de coração e alma... Dar de coração é como se desse a si mesmo, e esse é o melhor presente de todos... Partilhar o seu coração...”

“Levantei-me e fui á janela já aberta de para em par e olhei lá para fora... O céu está azul, nem uma nuvem sequer, nem uma brisa passava, só o forte calor que o sol, a luz da vida emanava para a terra se fazia sentir... A vida fluía, o trânsito era tanto na auto estrada, pessoas atravessavam o pontão para apanhar o transporte público... Uma azafama , diga-se a verdade... Fui á varanda e abri os meus braços para receber o sol no meu rosto, no meu corpo, para me dar energia... Olhei para o céu azul, " casa " do Criador da Obra magnifica e que também faz as manhãs diariamente e agradeci-Lhe a luz da vida que propagada pelos campos do mundo, multiplica a reprodução das sementes, das flores... Quase sempre, começo os meus dias com gratidão, fé felicidade e amor pela vida, pelo Criador da Obra natural...”

“Dou Graças a Deus Pai, por me permitir vir a este mundo como mulher!... Por poder ter e sentir a FELICIDADE de ser chamada de MÃE, mãe de coração, poder acarinhar e AMAR incondicionalmente um ser nascido do meu ventre e outros que chegam e ficam chamados filhos/as do coração… Ser MULHER ´´ é um privilégio, uma honra, uma VIRTUDE!...
Cumprir todas as missões do meu dia a dia, sem perder o ritmo da VIDA, nos dias de hoje, ou nos dias de SEMPRE, não é nada fácil… Tenho múltiplas tarefas, desde cuidar do meu filho, marido, casa, meu trabalho numa Instituição com CRIANÇAS pequenas de colo, e ainda consigo ter a FORÇA e FÉ necessária para o meu trabalho como técnica de acção de educação, profissão que AMO INTRINSECAMENTE.
E ter estas tarefas todas, pouco tempo me sobra, para poder fazer algo que eu goste como hobbie, pois elas absorvem-me a maior parte do tempo, e é por isso que muitas vezes acabo por deixar meu lado espiritual para segundo plano... Embora meu pensamento, esteja quase sempre ligado a Deus Pai, precisava estar mais ainda, para me sentir MAIS, MAIS próxima Dele...”

“Eu só quero viver onde a minha alma quer estar, onde se sente em paz, se sente tranquila, onde ri escancaradamente, onde está harmoniosamente feliz ... Quando a minha alma não estiver assim , quando se encontrar num outro lugar e não sentir que encontra abrigo nas coisas simples da vida, então não pretendo ficar... Eu tenho os lugares que gosto e me fazem bem e a minha alma sabe-o ...”

“Desde que cheguei nesta vida tive todas as fases de um ser humano... Nasci, vivi, cresci, aprendi, evoluí, ensinei, explorei situações, fui á luta pelo que desejava alcançar, caí algumas vezes, levantei-me tantas outras, alcancei vitórias, mas também perdi uma ou outra luta... Reveses de uma intrincada vida, nada de mais, há sempre volta a dar, há sempre beleza em voltar a (re)começar... Sem desespero, mas com fé em Deus, em mim mesma (re)comecei paulatinamente; não havia agora a ansiedade, a pressa, apenas a maturidade com mais aceitação e uma resiliência mais forte... O que antes eu só tinha aprendido, e vivia na pressa, na ansiedade, agora eu compreendia tranquilamente que tudo dependia das minhas escolhas, e não das dos outros... E então sonhei com sentido, tirei as minhas ilações e paulatinamente concretizei os meus objectivos...”

“Envolve as tuas "asas" em mim... Abraça-me!
Agora mesmo imagino-me aninhada no teu colo com os teus braços e "asas" à minha volta, uma paz apodera-se de mim, um calor que me aquece a alma, uma brisa suave passou e um arrepio percorreu o meu corpo... Estás comigo, paizinho, eu sei, eu sinto-te, mas verdadeiramente preciso de te ver... Se puderes, se Jesus deixar, pega-me ao colo como quando eu era pequenina e me carregavas para eu não cansar os meus pés, e depois adormecia no teu ombro forte, ou então quando me carregavas às cavalitas desde o quintal e íamos para a janela do meu quarto no sótão juntos ver os montes que nos matariam as saudades da nossa terra natal, mas principalmente da minha avó, tua mãe, que ambos tanto amávamos... Ali chorávamos juntos de saudades do que tinha ficado lá e que tanto amor nos tinha e tão bem nos fazia... Tua mãe, uma pessoa de afetos profundos!
Tenho saudades dela e de ti também... Passo noites acordada, outras a chorar de saudades vossas, tenho receio de adormecer e de nunca mais de vós me lembrar... Talvez se dormisse, nos sonhos nos encontrássemos, talvez... Mas quando durmo, os sonhos que tenho são inquietantes e quase sempre sobre perdas, e eu tenho receio de que se tornem realidade...
Vela os meus sonos, protege-me dos pesadelos, limpa a minha mente da intranquilidade... Deixa que sinta que estás a olhar por mim... Dá-me um sinal...
Amo-te, Pai, e as saudades... são sempre as mesmas, infinitas e dolorosas...”

“Quando sentirmos frustração por algo de negativo que ocorra na nossa vida, não nos tentemos destruir com maus pensamentos, hábitos ou acções... Lembremo-nos de que Deus nos deu um espirito imbuído de amor e Luz, e que ambos nos darão a força precisa para irmos á luta , e enfrentar com determinação o que temos de vencer para nos sairmos bem neste plano... Que a Luz nos ilumine o espirito e guie a nossa alma inundando-a de serenidade, força, fé e sabedoria para não nos perdermos , e podermos chegar á meta com a consciência limpa ...”

“Nunca nos devemos de esquecer de que as pessoas da nossa família, são definitivas na vivência da nossa vida... Tentemos com carinho, cordialidade ou a todo custo evitar agir de forma negativa e maledicente com elas... Sejamos compreensivos, pacientes e generosos... Peçamos a Deus que o amor nos invada o coração e que a serenidade e harmonia se instale na nossa alma e que da nossa boca saia um diálogo com palavras do bem e da paz e que as mesmas durante o tempo do diálogo sejam o apanágio de evitar a discórdia definitiva...”

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Maria Luz

Maria Luz

Membro desde: 29/09/2014

Biografia: Amo escrever... Aqui tudo o que escrevo é com e sem sentido, sejam Frases, Poesias, Textos de Amor, de Felicidade, de Fé, de Dor, de tristeza... Igualzinho á minha vida... E um ou outro Texto ao sabor da minha Imaginação... Escrevo para nao morrer de tédio...

Frase do Dia

“Um homem, embora sábio, nunca deve se envergonhar de aprender mais, e deve abrir sua mente.”

— Sófocles

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