Coleção de Frases e Pensamentos de Josy Maria


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Josy Maria
Adeus, outubro

Despeço-me de outubro com um coração que carrega marcas, uma bagagem de dias pesados e um cansaço que, por vezes, tentou me fazer desistir. Mas, em meio a tudo isso, permaneço, e, com o que me resta de força, escolho a gratidão. Não é uma gratidão que ignora a dor ou finge que tudo foi fácil. Pelo contrário, é uma gratidão que reconhece o peso dos dias e, ainda assim, insiste em encontrar um pouco de luz para aquecer o peito. Há momentos em que tudo parece girar em torno do sofrimento, e o que resta de nós parece apenas uma sombra do que éramos. Nessas horas, é a fé que segura o que o mundo não vê – o que o coração sente, o que a alma suporta em silêncio. Outubro foi um mês difícil, um tempo de silêncio e lágrimas, mas também de resistência. Assim, escolho agradecer não pela ausência de dor, mas por ainda conseguir encontrar um caminho mesmo em meio a ela. Agradeço por cada pequena chama de esperança que, mesmo vacilante, permanece acesa. Porque, se hoje me despeço de outubro, ainda aqui, é prova de que há algo em mim – em nós – que é mais forte do que qualquer tempestade. Que novembro venha com passos leves, com descanso para o que está cansado e com novas razões para acreditar. E que, para todos os que se sentem consumidos por essa mesma dor, fique uma certeza: mesmo nos dias mais escuros, a gratidão nos lembra de que seguimos. E, por isso, por seguirmos, mesmo machucados, há esperança.

Josy Maria

Josy Maria
Reflexão de hoje:
Quando o limite chega

Quando estamos no limite, as forças parecem se esgotar com coisas que talvez em outro momento seriam mais fáceis de lidar. É como se as camadas de sofrimento se acumulassem, e qualquer nova exigência fosse a gota que faz tudo transbordar. Às vezes não conseguimos lidar com as necessidades do outro, diante de nossas próprias dores. É importante reconhecermos que não estamos em condições de oferecer o que as pessoas pedem. E quando não queremos que os outros saibam o peso que carregamos, por motivos nossos, que só nós sabemos, às vezes por já ter ouvido palavras erradas em momentos excruciantes, que foram ditas por falta de conhecimento, ou de empatia, mas que nos feriram, e ao mesmo tempo nos sentimos culpados por parecer distantes ou negligentes, a sensação de impotência só aumenta. Mas, é importante lembrarmos de que temos o direito de priorizar nossa saúde mental e emocional. A culpa muitas vezes nos impede de fazer isso, mas é importante reconhecer que cuidar de nós mesmos não é negligência, é autocuidado. Tentar equilibrar o sentimento de responsabilidade com nossas próprias limitações emocionais é extremamente difícil. E pode aumentar o peso de nossas angústias, porém, ninguém é capaz de dar o que não tem, e se estamos em um momento em que nossas reservas emocionais estão esgotadas, atender a essa demanda pode nos machucar ainda mais. Que possamos nos permitir colocar nossas necessidades em primeiro lugar, especialmente quando nosso mundo parece estar desmoronando. Talvez seja o momento de aceitar que, nesse instante, nossas energias precisam ser direcionadas para sobreviver e nos fortalecermos, e que é impossível carregar o peso do mundo em nossas costas.

Josy Maria

Josy Maria
Josy Maria

Membro desde: 15/11/2019

Biografia: Pernambucana, formada em Letras pela Universidade Católica de Pernambuco. Casada e mãe. Sempre estudando e buscando novos conhecimentos.

Frase do Dia

A felicidade não se encontra nos bens exteriores.

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