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Coleção de Frases e Pensamentos de Josy Maria

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691 frases

“Sobre invisibilidade

Muitas questões no Brasil são invisibilizadas, seja pelo silenciamento social ou pela falta de conhecimento. Hoje, falo especificamente sobre os transtornos mentais na sociedade brasileira. Pouco se fala a respeito, as grandes mídias, as redes sociais, não abordam o assunto, e isso é grave, visto que há a prevalência de pessoas com transtornos mentais no Brasil. Segundo a pensadora Djamila Ribeiro, é preciso tirar uma situação da invisibilidade para que providências sejam tomadas. E a partir do momento que os transtornos mentais não têm visibilidade social, pouco se faz a respeito, tanto em relação a políticas públicas para atender a demanda de pessoas que precisam de atendimento e acompanhamento, quanto à falta de conhecimento populacional, o que leva, consequentemente, a estigmas associados aos transtornos mentais, como por exemplo, discriminação, estereótipos negativos, vergonha e ocultação de quem tem a doença, pelo medo do julgamento social, falta de compreensão e apoio de parentes e familiares, mitos culturais de que depressão, ansiedade e outros transtornos mentais são falta de fé, até um dos problemas mais graves, na minha humilde opinião: acesso limitado a serviços de saúde mental de forma gratuita e continuada. Desse modo, é preciso falar a respeito, através de campanhas, da conscientização social e também através da educação. As escolas, com seu importante papel social na construção de seres humanos, precisam abordar o assunto. Quem sabe assim, campanhas invisibilizadas como o Setembro Amarelo não só ganhem força, como também o assunto ganhe a atenção que merece e as pessoas que sofrem com esses problemas consigam apoio e tratamento gratuito adequados.”

“Segunda-feira

Para a semana, a gente vai com fé, com vontade de vencer, plantando esperança no peito e gratidão nos lábios. Vamos afastando o medo, pois ele não pode ser a força condutora dos nossos dias. Temos nossos problemas, nossas aflições, cada um sabe onde o calo aperta, mas vamos manter a coragem. O medo leva ao pânico, tira a direção e, consequentemente, a força de continuar lutando. Então, para a semana, desejo para mim e para cada um a quem esta mensagem chegar: Coragem, resiliência, fortalecimento, direcionamento, soluções!
Desejo também as doces consolações de Deus para cada um que precisa. E que Ele envie seus anjos de luz para soprar o encorajamento necessário para o cumprimento de nossa jornada. Que seja, enfim, uma semana protegida, produtiva, próspera e ricamente abençoada.

Assim seja.”

“Domingo

Para hoje, desejo que você dê o seu sorriso mais brilhante. E que você tenha motivos sinceros para sorrir. Que nada ofusque o que lhe traz paz, calmaria, o que lhe faz bem. Desejo que o domingo seja repleto de coisas boas e de belas surpresas, mesmo que pequenas, apenas algo que faça seu coração vibrar feliz. E que ao findar deste dia, você adormeça tendo ainda mais pelo que agradecer.”

“O sábado se despede. A semana foi concluída com sucesso. Não falo do sucesso de tudo ter dado certo, falo do sucesso de estarmos aqui de pé, com saúde para batalharmos por nossa vitória. Falo do sucesso de ter vencido cada leão. Amanhã começa uma nova semana, com o dia mais lindo: domingo! Por hoje, fica a minha gratidão pelo sábado vivido, apesar do gostinho de quero mais do final de semana. Gratidão, Senhor Deus. Peço proteção para nosso sono e fortalecimento para a semana que começa amanhã. Assim seja.”

“Setembro Amarelo. Vamos falar sobre?

Sua fala descuidada, sem querer, eu sei, pode ser um empurrão na dor de alguém para o abismo. Quem passa por situação de sofrimento psicológico, não precisa de achismos, nem de opiniões infundadas ou baseadas em senso comum. Elas precisam de apoio. Estamos vivendo a era digital, com o conhecimento ao acesso mais facilmente. Há vários trabalhos e estudos na área da Psicologia a respeito da depressão, da ansiedade e de outros transtornos mentais.
Vamos tentar entender, para evitar opinar de forma contundente e equivocada. Em último caso, o silêncio é o melhor caminho.
Que as pessoas que passam por essa situação de sofrimento psicológico, continuem aqui, busquem ajuda, não desistam! Que seus sonhos sejam mais fortes do que suas dores. E que a chama do Setembro Amarelo perdure não apenas no mês de setembro, mas por todos os outros meses do ano. Que a empatia, a solidariedade e a caridade sejam as luzes que conduzam esta chama.”

“Sábado

Mais um dia descortina-se diante de nós. Mais um sábado, na rotina dos dias. Parece apenas mais um dia, mas é mais um presente divino. Cada dia a mais de vida é uma dádiva para estarmos com quem amamos e batalharmos por nossos sonhos e melhoramentos. Que nosso olhar, ao acordar seja de gratidão pela vida, pelo que temos, pelo que somos e de esperança pelo que venhamos a ter e ser. Mas que nosso foco seja o ser, não apenas o ter. E que a gratidão, essa linda forma de prece, seja o sentimento dominante em nosso coração.
Assim seja.”

“E para o feriado…

Uma xícara de café. Abraços apertados. Sonhos inteiros. Felicidades gota a gota.
Que ao findar deste dia tenhamos na mente uma lembrança boa e nos lábios um motivo para sorrir. Que cada hora desta quinta-feira possa trazer o renovo da esperança, da mente e do corpo. Que Deus esteja presente em todos os momentos. E que a paz faça morada em cada coração para que reflita essa paz em qualquer situação.
Assim seja!”

“Quarta-feira

Para hoje, que Deus esteja no controle de nosso dia. Que cada hora de nossa quarta-feira seja abençoada e protegida. Que haja mansidão no falar e nas atitudes. Que só o bem chegue perto. Que possamos oferecer nosso melhor. E que o que oferecemos, volte para nós em dobro. Que haja gratidão, que haja fé, que haja tudo que Deus quiser.”

“Para hoje, é preciso...

É preciso muita força para não se deixar esmorecer quando as coisas estiverem difíceis, quando o astral estiver para baixo, quando a tristeza virar melancolia, quando a esperança se encolher num cantinho do peito. É preciso muita fé para vencer os dias turbulentos, para ver além do agora, além de tudo que dói neste momento, além de todas as aflições. É preciso ter foco para dar atenção ao que realmente importa, para estabelecer prioridades, para dar conta do que precisa e cuidar do que merece, inclusive de você. É preciso paciência para subir os degraus da vida, às vezes tão irregulares, também para a construção de si mesma (o) e de sua realidade, mesmo que seja de tijolinho por tijolinho, dentro de suas capacidades e limitações, dentro de sua força, apesar de suas dores. Paciência para passar pelos processos, para vencer cada etapa, para viver novas fases, mais fortalecida (o). É preciso resignação para seguir os desígnios de Deus, mesmo sem entender, para acreditar na Providência divina, para vivenciar seus melhores dias, acreditando que Ele está no controle e pode curar tudo que lhe destrói internamente, cada dor. É preciso acreditar, mesmo quando nada fizer sentido, mesmo que esteja difícil, mesmo que seu mundo esteja de cabeça pra baixo. É preciso Deus, na vida de cada um, no coração, na mente e nas ações, independente de religião, falo de fé mesmo. Deus está aí há uma oração de distância, ao alcance de sua fé.
Ora, acredita, confia e segue. Continua seu caminho com Deus à frente de cada passo.

Só continua.”

“Último dia de agosto

É com gratidão que concluo mais um mês vivido na presença do Senhor. Gratidão por cada luta vencida no mês de agosto. Como sempre, deixo para trás os sentimentos ruins que nasceram com cada adversidade superada e trago para adentrar o novo mês apenas o bem extraído de cada superação. Então, os sentimentos que me conduzem neste final de mês são a gratidão e a esperança em dias melhores. É em Deus que espero todas as coisas, sem duvidar em momento algum. Viverei este último dia de agosto com fé renovada por tudo vivido e vencido em cada um desses 31 dias que passaram. Amanhã já é setembro, e com mais esta virada do calendário, novas expectativas floreiam meu coração que crê.

Adeus, agosto! ”

“30 de agosto - Dia do perdão

Desejo que você consiga não só perdoar quem lhe feriu, mas que consiga toda forma de cura que o perdão é capaz de proporcionar. Não é fácil perdoar, eu sei. Às vezes, leva muito tempo. Não se culpe por esta dor latejante que as mágoas trazem e lhe impedem de perdoar, só continua tentando. Desejo, sinceramente, que você consiga libertar-se dessas amarras de dor e mágoa e alcance a sublimidade que o perdão é capaz de dar. Perdoe aos outros. E se perdoe também, não se culpe tão ferrenhamente pelos seus erros do passado. Pensa que toda cura começa com o perdão, aos outros e a si mesma (o). Desejo, hoje e sempre, que o perdão seja uma realidade em cada coração que precisa dar e recebê-lo.
Assim seja.”

“Para hoje

Ainda dá tempo de ser feliz. Não olhe para a sua idade, nem o quanto da vida já passou. Apenas pense que se não deu certo, é porque não acabou ainda. Não determine sua vida pelas dores de agora, nem pelos sonhos que você deixou pelo caminho. Trace novas metas, retome o que der. Entregue seus caminhos ao Senhor e peça direção e força para fazer a sua parte para a consolidação de seus sonhos e metas. Por favor, sem comparações com caminhos alheios. Sua jornada é única, abençoada por Deus, e suas prioridades são apenas suas, os outros não precisam entender. Cuida dos seus afetos verdadeiros.Não foca só no amargor e nas lutas. Aproveita a paisagem da jornada da vida para colher as pequenas felicidades do caminho. E não se perca buscando apenas as grandes felicidades. Tenha olhos de gratidão para enxergar as gotículas diárias de alívio e contentamento que muitas vezes nos salvam da rotina pesada e de nós mesmos.
Segue sua jornada, lindamente, como você tem feito até agora, mesmo que não perceba.

E se mantenha na fé.”

“Para hoje

Que o desânimo fique longe de nós. Que no meio da correria de nossas obrigações, tenhamos tempo para descansar. Que todo sentimento que nos coloque para baixo, seja dissipado de nossas mentes pelo poder de nossa fé. Que consigamos cumprir com nossos objetivos. E principalmente, que sintamos a presença de Deus em cada hora de nosso dia.
Assim seja.”

“Deus está onde você não alcança, Ele vê o que você não vê e ouve o que você não ouve. Ele sabe do coração de cada um, inclusive do seu, que apesar de todas as imperfeições, segue fazendo sua parte na seara do bem na Terra, sem passar por cima de ninguém. Não mude sua essência por causa das atitudes alheias. Eu sei que pode até incomodar às vezes, mas cada um age no mundo de acordo com sua própria visão, de acordo com o que tem dentro de si. É aquele velho ditado, cada um oferece o que tem. Que não seja você a fonte de discórdia ou de qualquer tipo de dor ao próximo. A lei da vida é implacável, tudo que vai, como sempre falo, como outros já falaram, como todos sabem, mesmo que não acreditem, volta. Então, entrega a Deus sua vida, seus caminhos, tudo que lhe importa, tudo que lhe dói, e agradece, independente de qualquer coisa. Gratidão, como sempre falo, é prece. Proteja-je em oração e siga na construção de sua jornada da melhor maneira possível. ”

“Semana nova começando

Que possamos aproveitar o renovo que cada semana proporciona. Que do despertar ao anoitecer de cada dia, haja força para a lida e sorrisos para a vida. Que o olhar que enxerga com esperança seja fortalecido. Que haja paz, que se tenha fé e que seja como Deus quiser. Assim seja.”

“Deus está vendo suas lutas, está vendo sua coragem em continuar tentando dia após dia, mesmo sentindo extremo cansaço. Deus sabe do seu coração, esse solo fértil de fé. Continua regando suas sementes de bondade, de resiliência, de resignação diante das provações. Continua crendo, faz da prece teu mantra. Lembra do seguinte, Deus não dá fardos pesados para ombros fracos, e quando você pensar que está no limite, ele lhe enviará a força necessária, o encorajamento e as doces consolações obtidas pela sua fé. Você é tão forte e nem percebe. É linda sua coragem e sua vontade de vencer. Persevera, hoje e sempre. E acredita na sua vitória. Sua hora chegará. Deus está no controle de sua vida, não duvida em nenhum momento disso.
Fica com Deus.”

“Para hoje, que percebamos as prioridades. Que o insignificante, o que não tem importância, valor ou influência nenhuma em nossa vida, fique longe. Precisamos focar no essencial, nos que nos amam genuinamente, sem interesses, sem segundas intenções. O amor não é moeda de troca. O carinho, a amizade, também não. Que tenhamos discernimento para diferenciar o que realmente vale a pena. Que priorizemos também o que nos faz crescer, o que nos impulsiona a ser mais, a buscar mais. Que tenhamos também a garra necessária para fazer a nossa parte. Deus, muitas vezes, nos dá o material para que coloquemos a mão na massa. Suor, lágrimas e esforços também fazem parte do processo. Que não nos iludamos com palavras vãs, com sorrisos que não chegam aos olhos. Que o respeito seja o mais importante em nossas relações. Que não nos deixemos abater pelos olhares frios dos que não nos querem bem. Eles irão julgar, independente do que for. Que nos blindemos pela prece e pela nossa fé em Deus. E lembremos, hoje e sempre, de que tudo que vai, volta. Que saibamos lutar por nossas melhoras e cuidar de nossa própria vida sem passar por cima de ninguém e sem semear a discórdia, desejar ou fazer o mal a quem quer que seja.

Assim seja.”

“Para a semana

Não desista, mesmo que pareça impossível, mesmo que pareça sem solução. Se você não conseguir o que almeja, que seja porque não era a hora, porque não tinha que ser ou porque não era a vontade de Deus. Mas que não seja porque você não tentou. Desejo, não só para esta semana, mas para toda a vida, que você tenha força para continuar tentando. E sabedoria para usufruir quando conseguir. Desejo que a cada dia, ao acordar, você receba novo ânimo diante dos desânimos, e nova força diante dos cansaços. Que você tenha olhos de gratidão, para apreciar sua jornada, independente do que esteja passando. A gratidão é uma linda forma de prece que Deus sente em nossa alma, mesmo que não falemos. E que você tenha resiliência e resignação para aceitar os propósitos de Deus. Que você não se culpe tanto por não dar conta de tudo, ninguém dá, na verdade. Que você construa sua realidade a partir de suas vivências, de suas lutas, vitórias e, principalmente, de sua fé. Não olha o caminho alheio, porque você pode, diante dos cansaços, achar que estagnou. Pensa que seu caminho é único, que você não está competindo com ninguém. E que sua vida só cabe a você. Que a partir desta semana, você consiga as curas e o fortalecimento que precisa para chegar aonde deseja. E que sua fé lhe guie diariamente.
Assim seja.”

“Dia dos pais

Esse texto é para os pais de verdade.
Pai erra, afinal, é humano, e aprende com os erros. Mas ele está lá, presente, fazendo o melhor que pode, da maneira que sabe, embora muitas vezes ele não tenha ideia do que está fazendo. Pai às vezes pode ser mal humorado, e reclamão, mas ele nunca faz nada para machucar seu filho, nem magoar, nem ferir de qualquer forma que seja. Ele tenta dar o exemplo através do amor incondicional que sente. Pai dá duro para sustentar, e não joga na cara, nem faz questão de ninharia, de pensão, ou mesada, ele prioriza o bem-estar do filho acima de qualquer coisa. E sofre por não fazer melhor do que faz, muitas vezes ele nem consegue. Pai muitas vezes não entende o que o filho sente, e não sabe o que falar, mas ele está lá, ao lado. Só para mostrar que ele existe. E que pode dar pelo menos um abraço. Pai, mesmo com todos os erros e acertos, você merece todo amor do mundo. E merece esta singela homenagem.
Para todos os pais que se esforçam, para meu esposo, esse paizão, e para meu pai que está no céu. Te amo, pai, pra sempre.”

“Para hoje…

Não abaixe a cabeça diante dos problemas. Erga os olhos diante do Senhor. Apresente-se a Deus. Senhor, eis-me aqui, em tuas mãos entrego todas as minhas aflições. Peço perdão por esse medo que sinto agora. Peço também, Senhor, paciência. Fortaleça-me para que eu possa passar pelo que seja de sua vontade que eu passe. E para que eu confie em sua Providência, Senhor. Peço, ampara-me. E me mostra a direção do que cabe a mim fazer. Em nome do Senhor Jesus, amém. Assim seja. ”

“Quarta-feira

Para hoje, uma prece, um agradecimento por mais um dia. Encher o peito de esperança e pedir a Deus paciência e sabedoria para lidar com as coisas que não dão certo é uma boa forma de começar o dia. Nem tudo depende de nossa vontade e de nossos esforços, às vezes as coisas simplesmente não acontecem como queremos. Mas a vida segue, precisamos aprender a lidar com as frustrações e partir em busca de novos objetivos. Algumas metas não precisam ser descartadas, apenas esperar o momento certo de acontecer. O tempo de Deus.
Então, levanta a cabeça e vive esse novo dia da melhor maneira possível. E que nossas palavras e ações não sejam para prejudicar de forma alguma nossos irmãos da Terra. Que os ensinamentos de nosso amado mestre Jesus permeiem mentes e corações e que os irmãos de luz enviados por Deus soprem na consciência de cada um o amor ao próximo, a caridade, a benevolência e o senso de não fazer ao próximo o que não gostaríamos de receber. Que possamos ter um dia abençoado na presença de Deus e que a bondade prevaleça acima de nossas imperfeições.

Assim seja!”

“Para a semana…

Que diante das injustiças mais doídas, você encontre o alento que precisa nos braços do Senhor. A vida é, muitas vezes, injusta, eu sei. E algumas pessoas são instrumentos que corroboram com as dores alheias. Mas saiba que nenhuma injustiça passa despercebida aos olhos de Deus. Não alimente a desesperança de acreditar que suas lutas são infrutíferas. Não pense que os favorecimentos da vida estão tirando a oportunidade do que é justo. De fato, estão. Mas focar nisso apenas é uma forma de adoecimento que pode tirar o viço de seu olhar em buscar sempre mais, em nunca desistir, em continuar tentando mesmo que pareça impossível. Certas coisas, Deus permite. Nós, em nossas limitações e inferioridades, é que não entendemos. Continua lutando. E, principalmente, continua crendo. Deus opera milagres. E o que Ele quer que esteja destinado a você, força nenhuma na Terra pode tirar. Só segue sua jornada. Faz a sua parte pelo que você busca na sua vida. Confia na Providência divina. E não paga o mal com o mal. Sequer deseje o mal a quem lhe deseja ou já lhe fez mal. Todo mal é dividido, tudo que vai, volta. Numa hora a conta chega e não tem para onde correr.
Coragem! É o que lhe desejo hoje, para a semana e sempre. ”

“Para agosto que chega…

Que não lhe falte coragem para alçar novos voos, para aproveitar as oportunidades que surgirem no caminho. Que não lhe falte sabedoria para driblar os percalços, para aperfeiçoar-se no que faz e mudar o que precisa ser mudado em sua vida. Que você tenha saúde para desfrutar seus momentos bons e paciência para vencer as dificuldades que por acaso surgirem. Que a gratidão pela vida e pelo que se tem seja o sentimento mais sublime em seu peito. Que o comodismo fique longe e que você consiga achar o caminho para sair de sua zona de conforto. Ela é um lugar que impede seu crescimento, apesar do nome. Que você não tenha pressa, porque pode acabar tropeçando em seus próprios pés por falta de direção ou novas ideias, mas que você também não se acomode. E acima de tudo, que Deus esteja presente em sua vida em cada um dos dias deste mês que começa hoje.

Assim seja. ”

“Para hoje…

Respire fundo. Respire paz. Respire levezas. Respire o que quer receber da vida. Inspire profundamente, acalme o peito, acalme a mente, acalme o coração. Expire devagar, tente expelir todo sentimento negativo que ameaça tomar as rédeas de suas atitudes. Afaste a irritação, afaste o amargor que tenta tomar seu coração às vezes diante dos cansaços diários. Eleva os pensamentos aos céus, ao Senhor Jesus, busca sua luz. Emite o que quer receber da vida, pois tudo que vai, inevitavelmente, volta. Mesmo que demore. Agradeça. Deus está no controle. Entregue a Ele esse controle e faça a sua parte. E agora vá viver mais um dia na presença do Senhor.”

“Frases, textos e citações by Josy Maria

Boa noite!

A visibilidade da página foi reduzida, está bem baixa, como as pessoas as quais os posts chegam já devem ter percebido. Eu agradeço o carinho de quem compartilha os posts da página e também quem copia e cola meus textos em seus perfis dando a autoria. Isso ajuda no crescimento da página e é um ato de respeito muito bonito.
Continuo aqui, insisistindo, escrevendo e postando. Talvez um dia eu pare, mas não é o que pede meu coração no momento. São textos singelos, mas são de coração e totalmente autorais. Quem puder, quando copiar para postar dar a devida autoria, eu agradeço imensamente.
Desejo a presença de Deus na vida de todos nós, hoje e sempre. E que todo bem feito ao próximo, que está sendo contabilizado pelos anjos do Senhor, volte em dobro para quem pratica.”

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Josy Maria

Josy Maria

Membro desde: 15/11/2019

Biografia: Pernambucana, formada em Letras pela Universidade Católica de Pernambuco. Casada e mãe. Sempre estudando e buscando novos conhecimentos.

Frase do Dia

“Todos os homens podem cair num erro, mas só os idiotas perseveram nele.”

— Cícero

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