Frase de Mário Persona
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![Quando você deixa de fazer aquela cobrança excessiva de si mesmo na hora de falar [em público], você reduz o estresse. A dificuldade da maioria das pessoas está no medo, mas ele não deve ser eliminado, deve ser administrado e transformado em aliado. Quem fala, deve aprender a transformar a adrenalina que é liberada pelo medo em energia e vigor na hora da comunicação. (Mário Persona)](/frases-imagens/frase-quando-voce-deixa-de-fazer-aquela-cobranca-excessiva-de-si-mesmo-na-hora-de-falar-em-publico-mario-persona-163258.jpg)
Sobre o Autor:
Mário Persona
Nascimento: 25 de fevereiro de 1955 (71 anos)
Ocupação: Escritor, palestrante
Biografia: Mário José Buzolin Persona é um escritor, consultor e professor de comunicação e marketing brasileiro. Formado em Arquitetura e Urbanismo em Santos, passou a atuar como consultor de comunicação e marketing, palestrante e professor, constituindo uma carreira eclética.
Frase do Dia
“Eu nunca fui uma moça bem-comportada. Pudera, nunca tive vocação pra alegria tímida, pra paixão sem orgasmos múltiplos ou pro amor mal resolvido sem soluços. Eu quero da vida o que ela tem de cru e de belo. Não estou aqui pra que gostem de mim. Estou aqui pra aprender a gostar de cada detalhe que tenho.”
