Sobre o Autor:

Ryan Gracie
Nascimento: 14 de agosto de 1974 (50 anos)
Biografia: Ryan Gracie, foi um lutador brasileiro de Jiu-Jitsu. Ryan era membro da família Gracie, filho de Vera Lucia Gracie e Robson Gracie e neto de Carlos Gracie, um dos criadores do Brazilian Jiu-Jítsu. Tem como irmãos:Renzo Gracie,Flavia Gracie e Ralph Gracie. É pai de Rayron Gracie, nascido em 08 de dezembro de 2002.
Frase do Dia
“Se hoje fosse o último dia de minha vida, queria fazer o que vou fazer hoje? E se a resposta fosse Não muitos dias seguidos, sabia que precisava mudar algo.”