Coleção de Frases e Pensamentos de Afonso sergio Cuinhane

103 frases

“Quem corre na ginástica, limpa a alma e fortalece o coração.”

“Venâncio é nosso guia,
Com coragem e razão,
Frelimo só traz tristeza,
Vamos dar a volta, então!

Quarenta e nove anos, que desastre,
É hora de acordar!
Com "Podemos", a nova arte,
Um futuro pra brilhar!

Mãe e pai, avô e avó,
A juventude vem também,
Vamos juntos nessa luta,
Um Moçambique feliz, amém!

Refrão:
Podemos, podemos, sim!
Mudar nosso país, assim!
Venâncio na presidência,
Um novo amanhecer, enfim!

Juntos na nossa voz,
Um futuro sem temor,
Com "Podemos" vamos nós,
Construir um novo amor!

**Refrão:**
Podemos, podemos, sim!
Mudar nosso país, assim!
Venâncio na presidência,
Um novo amanhecer, enfim!”

― Afonso sergio Cuinhane

“Passar um minuto com meu avô é pura magia. É uma viagem no tempo repleta de sabedoria. É como ouvir uma biblioteca falar, onde cada palavra traz à tona memórias com cheiros, emoções e sensações vivas.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Jovem moçambicano, não pode se focar apenas em construir uma casa para viver , invista em criar fontes de renda e investimentos sólidos. Quem tem dinheiro não vive na rua nem passa fome.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Aquele amigo que sempre bebe às suas custas é o único que reza para você conseguir um aumento salarial.”

― Afonso sergio Cuinhane

“É curioso como um homem pode se identificar como mulher e uma mulher como homem, e ainda assim não podem ficar juntos; só podem se relacionar com alguém do mesmo sexo.

Alguém quer eliminar a nossa espécie”

― Afonso sergio Cuinhane

“Filho,”

Aayan,

A felicidade não é inalcançável!
Neste mundo, enfrentamos aflições, mas ore, espere e confie.

---”

― Afonso sergio Cuinhane

“Que ironia é esta que nos obriga a proteger os nossos sapatos da chuva enquanto os nossos pés ficam encharcados?”

― Afonso sergio Cuinhane

“Mas nem tudo eram flores. Uma médica muito esperta e cuidadosa, chamada Delfina, percebeu que Aayan estava desenvolvendo uma doença chamada icterícia neonatal. Isso fez o papai ficar muito preocupado e triste, pois ele estava longe e queria saber tudo sobre a saúde do seu bebê. A mamãe de Aayan ia todos os dias ao banco de leite e cuidava dele com todo o amor, enquanto Aayan estava no berçário recebendo tratamento.

O papai olhou para o céu e agradeceu, porque a médica Delfina descobriu a doença a tempo e começou o tratamento logo. Isso evitou que algo pior acontecesse. Aayan, com o amor e os cuidados da sua família e dos médicos, melhorou rapidamente. Ele ficou forte e saudável, e todos viveram felizes para sempre, com Aayan crescendo alegre e cheio de vida.

E assim, Aayan, o pequeno príncipe, trouxe muita felicidade para sua família e continuou a iluminar suas vidas como um verdadeiro presente do Criador.”

― Afonso sergio Cuinhane

“**O Pequeno Príncipe Aayan**

Era uma vez, num lindo dia 18 de junho de 2024, nasceu um bebê maravilhoso chamado Aayan. Ele era um presente do Criador e era chamado pelos pais de "Meus Olhos", porque era tão precioso para eles.

Aayan nasceu numa cidade chamada Maputo, num hospital ao lado da escola onde o pai dele tinha estudado quando era pequeno. Mas o papai de Aayan estava longe, em Pemba, no norte do país. Quando Aayan nasceu, sua avó, que era uma senhorinha muito amável, ligou rapidamente para contar a novidade ao papai. Ela disse: “Seu lindo bebê já nasceu! Qualquer coisa, fale com a bisavó dele que está aqui no hospital.”

O papai de Aayan ficou tão feliz e emocionado! Ele ligou para a avó e, com muita alegria, eles chamaram-na de bisavó. A bisavó então fez algo mágico: colocou o telefone para Aayan ouvir. O bebê Aayan chorou bem alto, e o papai, lá longe, sentiu os olhos cheios de lágrimas de emoção. A mamãe também ligou, e todos se felicitaram. Ela mostrou ao papai as fotos do pequeno príncipe Aayan mamando, e ele ficou encantado.”

― Afonso sergio Cuinhane

“À medida que Aayan crescia, ele via a alegria e a gratidão nos olhos das pessoas e compreendia o poder das ações de seu pai. Inspirado por Chinho, Aayan decidiu que, quando crescesse, continuaria a tradição de criar dias especiais para todos. Ele teve muitas ideias maravilhosas: shows de talentos, dias de leitura e até campanhas de doação para os mais necessitados.

E assim, a cidadezinha encantadora continuou a ter o **"Dia do Aayan"**, onde a magia da bondade e do amor era celebrada todos os anos, tornando o mundo um pouquinho melhor, um dia de cada vez.

E todos viveram felizes para sempre, sempre esperando com entusiasmo pelo próximo **"Dia do Aayan"**.
Dia 18 de Junho de 2024, feliz dia do Aayan”

― Afonso sergio Cuinhane

“O Dia Mágico do Papai

Em uma cidadezinha encantadora, havia um homem chamado **Chinho**, que estava prestes a se tornar pai. Ele e sua esposa, **Epifania**, moravam em uma casinha cheia de flores e risos, onde todos os dias eram especiais, mas Chinho sonhava em tornar o dia do nascimento de seu filho, **Aayan**, ainda mais extraordinário.

Quando Aayan nasceu, Chinho olhou para ele com os olhos cheios de amor e sussurrou: “Meu filho, eu gostaria que você tivesse nascido em um feriado, mas a alegria que sinto hoje faz desse dia o mais especial do mundo. Vamos transformar este dia em um verdadeiro dia de felicidade para todos.”

Chinho teve uma ideia brilhante. Ele decidiu que, a cada aniversário de Aayan, faria algo grandioso que trouxesse alegria à cidade inteira. No primeiro ano, Chinho e Epifania plantaram um jardim público com flores de todas as cores. No segundo ano, organizaram um piquenique comunitário com bolos e doces deliciosos. No terceiro ano, Chinho construiu um parquinho com balanços, escorregadores e carrossel, que trouxe sorrisos a todas as crianças.

Cada aniversário de Aayan se transformava em um dia cheio de festividades e boas ações, que todos na cidade passaram a chamar de **"Dia do Aayan"**. Era um dia em que ninguém trabalhava e todos se uniam para celebrar, brincar e fazer o bem.”

― Afonso sergio Cuinhane

“### **The Magical Day of Daddy**

In a charming little town, there was a man named **Chinho** who was about to become a father. He and his wife, **Epifania**, lived in a house full of flowers and laughter, where every day was special. But Chinho dreamed of making the day his son **Aayan** was born even more extraordinary.

When Aayan was born, Chinho looked at him with eyes full of love and whispered, "My son, I wish you had been born on a holiday, but the joy I feel today makes this day the most special in the world. Let's turn this day into a true day of happiness for everyone."

Chinho had a brilliant idea. He decided that every year on Aayan’s birthday, he would do something grand that brought joy to the entire town. In the first year, Chinho and Epifania planted a public garden with flowers of all colors. In the second year, they organized a community picnic with delicious cakes and sweets. In the third year, Chinho built a playground with swings, slides, and a carousel that brought smiles to all the children.

Each of Aayan’s birthdays turned into a day full of festivities and good deeds, which everyone in town started to call **"Aayan's Day"**. It was a day when no one worked, and everyone came together to celebrate, play, and do good.

As Aayan grew up, he saw the joy and gratitude in people’s eyes and understood the power of his father’s actions. Inspired by Chinho, Aayan decided that when he grew up, he would continue the tradition of creating special days for everyone. He had many wonderful ideas: talent shows, reading days, and even donation drives for the needy.

And so, the charming little town continued to have **"Aayan's Day"**, where the magic of kindness and love was celebrated every year, making the world a little better, one day at a time.

And everyone lived happily ever after, always eagerly looking forward to the next **"Aayan's Day"**.

June 18, 2024, Happy Aayan's Day!”

― Afonso sergio Cuinhane

“### **爸爸的魔法日**

在一个迷人的小镇里，有一个叫**Chinho**的男人，他即将成为父亲。他和妻子**Epifania**住在一所充满鲜花和欢笑的房子里，每一天都特别，但Chinho梦想着让他儿子**Aayan**出生的那一天更加非凡。

当Aayan出生时，Chinho满怀爱意地看着他，低声说：“我的儿子，我希望你能在假日出生，但今天我感受到的喜悦使这一天变得世界上最特别的一天。让我们把这一天变成一个真正的幸福日。”

Chinho有了一个聪明的主意。他决定每年在Aayan的生日，他会做一些伟大的事情，为整个小镇带来欢乐。第一年，Chinho和Epifania种植了一个充满各种颜色花朵的公共花园。第二年，他们组织了一次社区野餐，带有美味的蛋糕和糖果。第三年，Chinho建造了一个带有秋千、滑梯和旋转木马的游乐场，为所有的孩子带来了微笑。

每个Aayan的生日都变成了充满节庆和善行的一天，城里的每个人都开始称之为**“Aayan日”**。那一天没有人工作，所有人聚在一起庆祝、玩耍和做好事。

随着Aayan长大，他看到人们眼中的喜悦和感激，理解了他父亲行动的力量。在Chinho的启发下，Aayan决定长大后要延续这个为每个人创造特别日子的传统。他有许多美妙的想法：才艺表演、阅读日，甚至是为有需要的人组织捐赠活动。

就这样，这个迷人的小镇继续拥有**“Aayan日”**，每年庆祝善良和爱的魔力，让世界变得更好，每次一点点。

每个人从此幸福地生活着，永远期待着下一个**“Aayan日”**的到来。

2024年6月18日，祝Aayan日快乐！”

― Afonso sergio Cuinhane

“Каждый день рождения Aayan превращался в день, полный праздников и добрых дел, который все в городе стали называть **“День Aayan”**. Это был день, когда никто не работал, и все собирались вместе, чтобы праздновать, играть и делать добро.

Когда Aayan рос, он видел радость и благодарность в глазах людей и понимал силу действий своего отца. Вдохновленный Chinho, Aayan решил, что когда вырастет, продолжит традицию создания особых дней для всех. У него было много замечательных идей: шоу талантов, дни чтения и даже благотворительные акции для нуждающихся.

И так, очаровательный городок продолжал отмечать **“День Aayan”**, когда каждый год праздновали магию доброты и любви, делая мир немного лучше, день за днём.

И все жили долго и счастливо, всегда с нетерпением ожидая следующего **“Дня Aayan”**.

18 июня 2024 года, С Днем Aayan!”

― Afonso sergio Cuinhane

“### **Волшебный День Папы**

В одном очаровательном городке жил человек по имени **Chinho**, который скоро должен был стать отцом. Он и его жена **Epifania** жили в доме, полном цветов и смеха, где каждый день был особенным. Но Chinho мечтал сделать день рождения своего сына **Aayan** ещё более необыкновенным.

Когда Aayan родился, Chinho посмотрел на него глазами, полными любви, и прошептал: «Мой сын, я бы хотел, чтобы ты родился в праздник, но радость, которую я чувствую сегодня, делает этот день самым особенным в мире. Давайте превратим этот день в настоящий день счастья для всех».

Chinho придумал блестящую идею. Он решил, что каждый год на день рождения Aayan будет делать что-то грандиозное, что принесет радость всему городу. В первый год Chinho и Epifania посадили общественный сад с цветами всех цветов. Во второй год они устроили общественный пикник с вкусными тортами и сладостями. В третий год Chinho построил игровую площадку с качелями, горками и каруселью, что принесло улыбки всем детям.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Chaque anniversaire d'Aayan se transformait en un jour plein de festivités et de bonnes actions, que tout le monde dans la ville a commencé à appeler **"Jour d'Aayan"**. C'était un jour où personne ne travaillait et où tout le monde se réunissait pour célébrer, jouer et faire le bien.

À mesure qu'Aayan grandissait, il voyait la joie et la gratitude dans les yeux des gens et comprenait la puissance des actions de son père. Inspiré par Chinho, Aayan décida que, lorsqu'il grandirait, il continuerait la tradition de créer des jours spéciaux pour tout le monde. Il avait beaucoup d'idées merveilleuses : des spectacles de talents, des journées de lecture et même des campagnes de dons pour les nécessiteux.

Ainsi, la petite ville charmante a continué à célébrer le **"Jour d'Aayan"**, où la magie de la bonté et de l'amour était célébrée chaque année, rendant le monde un peu meilleur, jour après jour.

Et tous vécurent heureux pour toujours, attendant toujours avec impatience le prochain **"Jour d'Aayan"**.

18 juin 2024, Joyeux Jour d'Aayan !”

― Afonso sergio Cuinhane

“Le Jour Magique de Papa

Dans une petite ville charmante, il y avait un homme nommé Chinho qui allait devenir père. Lui et sa femme, Epifania, vivaient dans une maison pleine de fleurs et de rires, où chaque jour était spécial. Mais Chinho rêvait de rendre le jour de la naissance de son fils **Aayan** encore plus extraordinaire.

Quand Aayan est né, Chinho l'a regardé avec des yeux pleins d'amour et a chuchoté : « Mon fils, j'aurais aimé que tu sois né un jour férié, mais la joie que je ressens aujourd'hui rend ce jour le plus spécial du monde. Transformons ce jour en un véritable jour de bonheur pour tout le monde. »

Chinho a eu une idée brillante. Il a décidé que chaque année, à l'anniversaire d'Aayan, il ferait quelque chose de grandiose qui apporterait de la joie à toute la ville. La première année, Chinho et Epifania ont planté un jardin public avec des fleurs de toutes les couleurs. La deuxième année, ils ont organisé un pique-nique communautaire avec des gâteaux et des bonbons délicieux. La troisième année, Chinho a construit une aire de jeux avec des balançoires, des toboggans et un carrousel, ce qui a apporté des sourires à tous les enfants.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Não dá pra comparar a dor e o sofrimento! Algumas pessoas levam mais tempo para realizar seus sonhos do que outras, porque algumas preferem fazer coisas rápidas que acabam causando dor por mais tempo.”

― Afonso sergio Cuinhane

“No decorrer da minha carreira profissional, já observei pessoas que, mesmo recebendo salários modestos, transbordam de felicidade ao recebê-los. Por outro lado, testemunhei indivíduos com rendimentos maiores mergulharem em tristeza após o pagamento por querer demasiadamente.
O segredo da felicidade não reside nas coisas que possuímos, mas sim em como nos relacionamos e valorizamos o que temos.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Amar é agir estrategicamente para satisfazer o outro, na mesma medida em que desejamos para nós mesmos, compreendendo e respeitando suas necessidades, sem violar seus limites ou os nossos. A negociação deve prevalecer como princípio fundamental.”

― Afonso sergio Cuinhane

“A extensão, grandeza e força do Mar são comparáveis ao meu limite.”

― Afonso sergio Cuinhane

“O casamento é comparável ao Batismo, pois é uma união com Deus que não depende do padre, pastor ou de uma festa. Para unir-se como esposa e esposo, basta tomar essa decisão e compartilhar esse compromisso. Um exemplo bíblico disso é encontrado em Gênesis 24:67, onde Isaque levou Rebeca para a tenda de sua mãe, Sara, e a fez sua esposa. Isaque amou Rebeca e encontrou consolo após a morte de sua mãe.

Tudo o mais que é pedido nos dias de hoje são meros desejos carnais. No entanto, é importante lembrar que cada casal tem o direito de escolher como celebrar sua união. Embora festas e cerimônias possam ter significado e importância cultural, o verdadeiro compromisso matrimonial se baseia na união de duas pessoas perante Deus e em seu amor mútuo. Deve-se valorizar a comunhão com Deus acima de qualquer aspecto externo e material do casamento.

Portanto, é fundamental compreender que o casamento está além de aspectos mundanos e cerimoniais. É um compromisso sagrado entre duas pessoas e com Deus. Não é necessário seguir padrões e tradições estabelecidas pela sociedade, mas sim fortalecer a conexão espiritual e mútua, colocando Deus no centro do relacionamento. Dessa forma, o casamento se torna verdadeiramente significativo e abençoado.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Como um ser social, que precisa da convivência com outros indivíduos para desenvolver minhas potencialidades e alcançar a felicidade, os choques são inevitáveis em qualquer tipo de relação, mas é possível transformá-los em um momento de união e crescimento quando abordados de forma conjunta e respeitosa.”

― Afonso sergio Cuinhane

“É importante que as pessoas entendam que as relações são feitas por indivíduos diferentes, com diferentes formas de pensar, sentir e agir. Por isso, é fundamental ter empatia e saber se colocar no lugar do outro antes de tomar decisões ou fazer julgamentos.”

― Afonso sergio Cuinhane

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Afonso sergio Cuinhane

Nascimento: 03 de Outubro de 1998 (26 anos)

Membro desde: 24/08/2017

Frase do Dia

“A felicidade não se encontra nos bens exteriores.”

— Aristóteles

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