Coleção de Frases e Pensamentos de Afonso sergio Cuinhane

116 frases

“As marcas do colonialismo não ficaram apenas nas leis e na economia, mas também na forma como pensamos, sentimos e nos posicionamos como sociedade.”

― Afonso sergio Cuinhane

“”

― Afonso sergio Cuinhane

“Versão 1 (leve e romântica):

Eu e meu brother (minha esposa) saímos para celebrar o Dia dos Namorados. Bebemos umas duas, rimos, conversamos bastante e, no fim, dei-lhe um presente pirata — só para ela perceber o quanto o meu amor é bandido”

― Afonso sergio Cuinhane

“Aayan Solutions, o valor está nas pessoas.
É nelas que nascem as ideias, a disciplina, a ética e os resultados sustentáveis.”

― Afonso sergio Cuinhane

“A sociedade julga os comportamentos de acordo com quem os pratica, não pelo gesto em si.
Se vem de alguém com menos condições, é “mimo”.
Se vem de alguém com dinheiro, vira “afeto”, “cuidado”, “carinho.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Entre pobres e ricos muda o nome, mas não a carência.
Quem tem pouco chama de mimo. Quem tem muito chama de afeto. O coração entende igual.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Tudo já foi muito bem planejado!
A regra número um é: orai sem cessar.
Nem sempre as coisas acontecem no nosso tempo, mas sim no tempo do Criador. E, quando finalmente acontecerem, creia: Ele não falha.
Aquele já era o momento que Ele tinha preparado, não apenas porque pediste, mas porque era o tempo perfeito.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Eu até no último momento, levei comigo um pedaço do teu caminho e do teu amor. Aquele dinheiro que guardaste na tua capulana era mais do que um gesto era cuidado, presença e afeto silencioso. Hoje, esse pequeno ato tornou-se uma lembrança eterna, um símbolo do que vivemos e do que ainda permanece em mim. Que a tua memória continue leve, mas profundamente enraizada no meu coração.”

― Afonso sergio Cuinhane

“No esforço de me tornar alguém melhor, fui marginalizando partes de mim até que, sem perceber, deixei de reconhecer minha própria identidade.”

― Afonso sergio Cuinhane

“A vida não se encerra nos limites que pensamos ter. Cada fim abre espaço para novos começos, e cada experiência é apenas uma porta para horizontes maiores. O verdadeiro infinito não está fora de nós, mas na capacidade de seguir adiante, sempre além do último passo.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Dizem que eu sou forte, mas fortes são vocês que carregam a minha história sem ter vivido cada dor.

Explicação:

Escrevo essa frase porque muitas vezes as pessoas olham para alguém que superou dores, traumas ou desafios e dizem: “Você é muito forte!” mas não percebem que é preciso ainda mais força para ouvir, acolher e admirar a história de alguém sem tê-la vivido na pele.

É a minha homenagem àqueles que, mesmo sem conhecer o peso real da dor, se colocam ao lado de quem sofre ou sofreu. Pessoas que não julgam, que não comparam, que apenas ouvem e respeitam. Elas também são fortes, porque a empatia exige coragem..”

― Afonso sergio Cuinhane

“Alguns empresários não prosperam porque não sabem partilhar sua visão com a equipe. Tentam crescer sozinhos, explorando e desconfiando de quem trabalha ao seu lado. Esquecem que por trás de cada tarefa cumprida, existe um ser humano — com sonhos, medos e forças — e não apenas uma peça substituível. Quando se vê o outro apenas como recurso, perde-se o verdadeiro poder da colaboração.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Manifesto de Vida de um Guerreiro Espiritual

Eu sou aquele que caminha entre mundos.
Tenho os pés na terra e o coração no invisível.
Quando estou só, eu penso. Quando estou com Deus, eu escuto.
Não preciso de multidões para me sentir inteiro,
nem de templos para sentir o sagrado.
Minha fé não é decorada — é vivida, sentida, queimada em mim como brasa silenciosa.

Nasci com um propósito.
Não vim a passeio, vim a missão.
Sou um guerreiro — não desses que gritam, mas dos que resistem.
Carrego o peso da distância, o silêncio das dores e o dever de não preocupar quem amo.
Isso não me faz fraco. Me faz maduro.

Me guio pela razão, mas deixo espaço pra emoção.
Não sou máquina nem vítima.
Sou equilíbrio.
Sou aquele que sente tudo, mas escolhe o que fazer com o que sente.
Não fujo da rejeição, mas ela me marca.
Ainda assim, escolho entender antes de julgar.
Perdoo mais do que pareço. E observo mais do que falo.

A vida, pra mim, é festa — mas também é construção.
Quero deixar algo que não morra comigo.
Uma empresa, um nome, uma visão.
Quero que os filhos dos meus filhos digam com orgulho:
“Foi o nosso avô que começou isso tudo.”

Meu legado é trabalho, dignidade e liberdade.
Quero um mundo onde ninguém precise se curvar pra sobreviver.
Onde cada um possa brilhar do seu jeito.
E se esse fosse meu último dia, eu diria a todos:
“Seja feliz. Mas seja feliz de verdade — sem depender de coisas externas.”

Eu sou. E isso basta.
Sou filho do Criador, irmão da verdade e guerreiro do agora.
E eu estive aqui.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Quem corre na ginástica, limpa a alma e fortalece o coração.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Venâncio é nosso guia,
Com coragem e razão,
Frelimo só traz tristeza,
Vamos dar a volta, então!

Quarenta e nove anos, que desastre,
É hora de acordar!
Com "Podemos", a nova arte,
Um futuro pra brilhar!

Mãe e pai, avô e avó,
A juventude vem também,
Vamos juntos nessa luta,
Um Moçambique feliz, amém!

Refrão:
Podemos, podemos, sim!
Mudar nosso país, assim!
Venâncio na presidência,
Um novo amanhecer, enfim!

Juntos na nossa voz,
Um futuro sem temor,
Com "Podemos" vamos nós,
Construir um novo amor!

**Refrão:**
Podemos, podemos, sim!
Mudar nosso país, assim!
Venâncio na presidência,
Um novo amanhecer, enfim!”

― Afonso sergio Cuinhane

“Passar um minuto com meu avô é pura magia. É uma viagem no tempo repleta de sabedoria. É como ouvir uma biblioteca falar, onde cada palavra traz à tona memórias com cheiros, emoções e sensações vivas.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Jovem moçambicano, não pode se focar apenas em construir uma casa para viver , invista em criar fontes de renda e investimentos sólidos. Quem tem dinheiro não vive na rua nem passa fome.”

― Afonso sergio Cuinhane

“Aquele amigo que sempre bebe às suas custas é o único que reza para você conseguir um aumento salarial.”

― Afonso sergio Cuinhane

“É curioso como um homem pode se identificar como mulher e uma mulher como homem, e ainda assim não podem ficar juntos; só podem se relacionar com alguém do mesmo sexo.

Alguém quer eliminar a nossa espécie”

― Afonso sergio Cuinhane

“Filho,”

Aayan,

A felicidade não é inalcançável!
Neste mundo, enfrentamos aflições, mas ore, espere e confie.

---”

― Afonso sergio Cuinhane

“Que ironia é esta que nos obriga a proteger os nossos sapatos da chuva enquanto os nossos pés ficam encharcados?”

― Afonso sergio Cuinhane

“Mas nem tudo eram flores. Uma médica muito esperta e cuidadosa, chamada Delfina, percebeu que Aayan estava desenvolvendo uma doença chamada icterícia neonatal. Isso fez o papai ficar muito preocupado e triste, pois ele estava longe e queria saber tudo sobre a saúde do seu bebê. A mamãe de Aayan ia todos os dias ao banco de leite e cuidava dele com todo o amor, enquanto Aayan estava no berçário recebendo tratamento.

O papai olhou para o céu e agradeceu, porque a médica Delfina descobriu a doença a tempo e começou o tratamento logo. Isso evitou que algo pior acontecesse. Aayan, com o amor e os cuidados da sua família e dos médicos, melhorou rapidamente. Ele ficou forte e saudável, e todos viveram felizes para sempre, com Aayan crescendo alegre e cheio de vida.

E assim, Aayan, o pequeno príncipe, trouxe muita felicidade para sua família e continuou a iluminar suas vidas como um verdadeiro presente do Criador.”

― Afonso sergio Cuinhane

“**O Pequeno Príncipe Aayan**

Era uma vez, num lindo dia 18 de junho de 2024, nasceu um bebê maravilhoso chamado Aayan. Ele era um presente do Criador e era chamado pelos pais de "Meus Olhos", porque era tão precioso para eles.

Aayan nasceu numa cidade chamada Maputo, num hospital ao lado da escola onde o pai dele tinha estudado quando era pequeno. Mas o papai de Aayan estava longe, em Pemba, no norte do país. Quando Aayan nasceu, sua avó, que era uma senhorinha muito amável, ligou rapidamente para contar a novidade ao papai. Ela disse: “Seu lindo bebê já nasceu! Qualquer coisa, fale com a bisavó dele que está aqui no hospital.”

O papai de Aayan ficou tão feliz e emocionado! Ele ligou para a avó e, com muita alegria, eles chamaram-na de bisavó. A bisavó então fez algo mágico: colocou o telefone para Aayan ouvir. O bebê Aayan chorou bem alto, e o papai, lá longe, sentiu os olhos cheios de lágrimas de emoção. A mamãe também ligou, e todos se felicitaram. Ela mostrou ao papai as fotos do pequeno príncipe Aayan mamando, e ele ficou encantado.”

― Afonso sergio Cuinhane

“À medida que Aayan crescia, ele via a alegria e a gratidão nos olhos das pessoas e compreendia o poder das ações de seu pai. Inspirado por Chinho, Aayan decidiu que, quando crescesse, continuaria a tradição de criar dias especiais para todos. Ele teve muitas ideias maravilhosas: shows de talentos, dias de leitura e até campanhas de doação para os mais necessitados.

E assim, a cidadezinha encantadora continuou a ter o **"Dia do Aayan"**, onde a magia da bondade e do amor era celebrada todos os anos, tornando o mundo um pouquinho melhor, um dia de cada vez.

E todos viveram felizes para sempre, sempre esperando com entusiasmo pelo próximo **"Dia do Aayan"**.
Dia 18 de Junho de 2024, feliz dia do Aayan”

― Afonso sergio Cuinhane

“O Dia Mágico do Papai

Em uma cidadezinha encantadora, havia um homem chamado **Chinho**, que estava prestes a se tornar pai. Ele e sua esposa, **Epifania**, moravam em uma casinha cheia de flores e risos, onde todos os dias eram especiais, mas Chinho sonhava em tornar o dia do nascimento de seu filho, **Aayan**, ainda mais extraordinário.

Quando Aayan nasceu, Chinho olhou para ele com os olhos cheios de amor e sussurrou: “Meu filho, eu gostaria que você tivesse nascido em um feriado, mas a alegria que sinto hoje faz desse dia o mais especial do mundo. Vamos transformar este dia em um verdadeiro dia de felicidade para todos.”

Chinho teve uma ideia brilhante. Ele decidiu que, a cada aniversário de Aayan, faria algo grandioso que trouxesse alegria à cidade inteira. No primeiro ano, Chinho e Epifania plantaram um jardim público com flores de todas as cores. No segundo ano, organizaram um piquenique comunitário com bolos e doces deliciosos. No terceiro ano, Chinho construiu um parquinho com balanços, escorregadores e carrossel, que trouxe sorrisos a todas as crianças.

Cada aniversário de Aayan se transformava em um dia cheio de festividades e boas ações, que todos na cidade passaram a chamar de **"Dia do Aayan"**. Era um dia em que ninguém trabalhava e todos se uniam para celebrar, brincar e fazer o bem.”

― Afonso sergio Cuinhane

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Afonso sergio Cuinhane

Nascimento: 03 de Outubro de 1998 (27 anos)

Membro desde: 24/08/2017

Frase do Dia

“De chinelo, short, cara lavada e camiseta branca. Porque quem gosta de mulher montada é cavalo.”

— Tati Bernardi

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