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Frase de Maria Almeida

Frase adicionada por MariaAlmeida em 14/08/2017

“Um dia. Depois de um dia.

Um dia aprendes…

… que deves gostar da tua própria companhia e a não abrir mão de ti, porque és mais do suficiente para te bastares a ti própria;
… que deves estabelecer as tuas próprias regras e as tuas próprias metas, sentindo-te livre, confiante e satisfeita contigo mesma;
… que deves gerir as tuas próprias vulnerabilidades depois de as conheceres;
… que a tua alegria e a tua tristeza merecem empatia e não ignorância, porque a vida é luz e escuridão e é a ti que cabe o direito de rir e de chorar;
… que jogar limpo é, antes de tudo, prezares a verdade, porque sabes que a honestidade e a dignidade não têm preço;
… que bateres em retirada quando a tua presença não é notada e que não faz qualquer diferença estares ali, é um ato de espírito são para a consolidação do teu próprio bem estar físico e mental;
… que ignorar os fatos não os modifica e que tudo o que te acontece contribui para o teu crescimento, pelo que é aconselhável dares a volta por cima, continuares leve e conservares o teu senso de humor.

… que, enfim, deves cuidar de ti, quer quanto à tua aparência quer quanto à tua saúde, sem esqueceres que tudo o que existe por fora é perecível e que só importa o que se tem por dentro.”

― Maria Almeida

Imagem da Frase:

Um dia. Depois de um dia.

Um dia aprendes…

… que deves gostar da tua própria companhia e a não abrir mão de ti, porque és mais do suficiente para te bastares a ti própria;
… que deves estabelecer as tuas próprias regras e as tuas próprias metas, sentindo-te livre, confiante e satisfeita contigo mesma;
… que deves gerir as tuas próprias vulnerabilidades depois de as conheceres;
… que a tua alegria e a tua tristeza merecem empatia e não ignorância, porque a vida é luz e escuridão e é a ti que cabe o direito de rir e de chorar;
… que jogar limpo é, antes de tudo, prezares a verdade, porque sabes que a honestidade e a dignidade não têm preço;
… que bateres em retirada quando a tua presença não é notada e que não faz qualquer diferença estares ali, é um ato de espírito são para a consolidação do teu próprio bem estar físico e mental;
… que ignorar os fatos não os modifica e que tudo o que te acontece contribui para o teu crescimento, pelo que é aconselhável dares a volta por cima, continuares leve e conservares o teu senso de humor.

… que, enfim, deves cuidar de ti, quer quanto à tua aparência quer quanto à tua saúde, sem esqueceres que tudo o que existe por fora é perecível e que só importa o que se tem por dentro. (Maria Almeida)

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“Não tem que provar nada a ninguém nem de saber todas as respostas.
Aprenda a defender-se dos fatores externos e escolha ter bons pensamentos, os que fazem o seu interior sentir-se bem, e auxilie sempre os outros; todos têm uma dor para curar.
Procure continuamente o lado bom de todas as ocorrências, mesmo quando nada é favorável e tudo parece perder-se ou desaparecer.
Entregue-se aos tempos difíceis com a mesma garra e supere-os com corpo e alma, fé e determinação, mas abra-se ainda mais para a vida: descubra o que gosta verdadeiramente de fazer e realize com paixão e com frequência.
Viva simplesmente com a sua beleza interior, seja e faça os outros felizes com aquilo que é.

2018-03-26”

― Maria Almeida

“O mal que certas pessoas fazem a outras não lhes retira a responsabilidade da sua maldade.
A bondade é a escolha mais libertadora da humanidade. Não parasita, não desvaloriza, não atormenta, não violenta, não difama, não julga, não intimida e não ameaça.
No final, o que fica, é somente isto: a nossa escolha.”

― Maria Almeida

“Todas as noites ela despia a sua roupa de viver e vestia a nudez mansa e perfumada de um sonho de mulher.”

― Maria Almeida

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Maria Almeida

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Frase do Dia

“A ambição individual é uma paixão infantil..”

— Charles de Gaulle

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