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Coleção de Frases e Pensamentos de Edna Frigato

11.314 frases

“Quando a autoestima é pequena qualquer julgamento é grande.”

― Edna Frigato

“O tempo não revela nada, as pessoas é que não conseguem carregar por muito tempo o peso da mentira sobre os ombros.”

― Edna Frigato

“Creio que os maiores desafios de viver sejam:
Olhar para a vida sem perder o encanto;
Sofrer calado sem perder a fé;
Carregar seus fardos sem perder a leveza;
Caminhar pela vida sem se afastar de Deus;
Se tornar idoso sem envelhecer;
E seguir em frente sem deixar de amar.”

― Edna Frigato

“Que ao amanhecer de cada dia mais que motivos para me levantar eu encontre um propósito para caminhar, a luz da fé para me guiar, e o amor de Deus para me encorajar.
Que durante a caminhada mais que ânimo para seguir em frente eu descubra um propósito para sonhar e razões para acreditar.
Que dentro das razões que eu tenho para acreditar eu ache forças para lutar e coragem para realizar.
E que dentro de cada pequena realização eu me depare sempre com a gratidão e um motivo a mais para continuar.”

― Edna Frigato

“Dizem que ao longo dos séculos os seres, inclusive os humanos tiveram que fazer algumas adaptações e que esses ajustes são essenciais no processo de preservação da espécie. Em função dessa necessidade, a mulher, além dos cinco sentidos já conhecidos por todos desenvolveu mais dois: drama e reconhecimento de piriguete.
De todos esses sentidos eu acredito que o mais sensível e exato seja o sétimo: reconhecimento de piriguete, ele nunca falha. Nesse quesito o radar feminino é sensibilíssimo e sua área de varredura é bastante extensa. Quando mulher cisma, meu bem, é batata.”

― Edna Frigato

“Agradecer é semear possibilidades na seara fértil do tempo.”

― Edna Frigato

“Já fui criança, adolescente, adulta
e até uma ranzinza senil.
Já fui camaleão nas estações que a vida apresentou a mim.
Já provei muitas primaveras e algumas eternizei no toque, outras tantas no sorriso e muitas delas no olhar.
De alguns gostos eu abri mão e deixei que o vento levasse.
Já fui tantos personagens, que alguns até já esqueci.
Hoje quero ser apenas, eu mesma e andar lado a lado com tempo, nem à frente e nem atrás.”

― Edna Frigato

“Setembro Amarelo

"Setembro Amarelo" é uma campanha de conscientização e prevenção ao suicídio criada em 2015 e liderada por CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psicologia).
No Brasil perdemos diariamente para o suicídio 32 pessoas. As estatísticas mostram que a cada 40 segundos uma pessoa se suicida no mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) de cada 10 suicídios desses, 9 poderiam ser evitados, por isso a campanha de prevenção é tão importante.
A primeira medida preventiva é tirar o assunto do campo do tabu e trazer para a pauta do dia a dia e, a estimulação do diálogo é um bom começo, pois é ele que vai abrir caminho para o esclarecimento, vai romper as algemas do medo e tirar o problema da invisibilidade social.
O impulso suicida é um fenômeno de causas diversas, complexo e de difícil diagnóstico, mas há sinais que podem facilmente serem reconhecidos: "isolamento, mudanças de hábitos, perda de interesse por atividades que gostava, descuido com aparência, piora do desempenho na escola ou no trabalho, alterações no sono e no apetite."
É importante saber que o suicida não se mata porque quer morrer, mas porque quer matar a dor que o tortura e tira a sua alegria de viver.
Cada um de nós mais que divulgador da campanha pode ser um contribuinte ativo ao reconhecer os sinais de alerta das pessoas que fazem parte do nosso convívio. Quando encontrar um potencial suicida não aponte o dedo do julgamento, estenda a mão da compreensão e reverta essa dolorosa situação.”

― Edna Frigato

“A vida acorda logo cedinho junto com o amanhecer; com as flores desabrochando risonhas nos campos bucólicos do dia; com o canto melódico das águas escorrendo nas cachoeiras; com a dança inquieta das nuvens bailando alegres no céu. É com o beijo morno do sol que a vida desabrocha em cores e, numa explosão única de luz ressoa nas notas poéticas das horas, arrastando-as sem que nos demos conta para eternidade que se estende em ouro na imortalidade do tempo.”

― Edna Frigato

“Desde que você veio morar no meu coração, ele tem se tornado um lugar mais arejado, iluminado, acolhedor e melhor de se viver.
Obrigada por enfeita-lo diariamente com as flores coloridas do teu afeto, com a pureza dos teus sentimentos mais bonitos, com a doçura das tuas palavras e com a ousadia do teu desejo.
Obrigada, por fazer parte do meu dia, por caminhar de mãos dadas comigo pelas horas, por se deitar ao meu lado sob à sombra do luar cada vez que o guardião das estrelas cobre o dia com o véu sagrado da noite.
Gratidão, por me permitir conhecer a cada dia um pouquinho mais da tua essência, e eu te confesso: estou adorando!”

― Edna Frigato

“Você chegou numa fase da vida que sabe muito o que quer, o que te faz feliz, pra onde você quer ir e, sobretudo, aonde quer permanecer
Talvez até agora tenha fugido de si mesmo, andando em círculo da dúvida sim, mas o encontro contigo mesmo é inevitável e ficará surpreso com a pessoa admirável que vai encontrar. Você é lindo, é um ser humano maravilhoso e tem uma alma doce.
Talvez as vidraças dos teus olhos estejam um pouco embaçadas e não te permita enxergar isso, mas é hora de fazer uma faxina, de sacudir a poeira do amor-proprio e olhar pra si mesmo com olhos mais gratos, mais curiosos, mais leves e leais. Somente dessa forma enxergará quem você é, de fato e, eu não tenho dúvida nenhuma que vá se encantar com essa pessoa incrível que há ai dentro de você, assim como eu me encantei.”

― Edna Frigato

“Não existe nada mais devastador que a mentira. Basta uma pra colocar em xeque todas as suas verdades.”

― Edna Frigato

“Depois que descobri a tua habilidade na arte de mentir, eu constatei que minha vó tinha razão: todos, sem exceção são bons em alguma coisa.”

― Edna Frigato

“Pra hoje: um punhado de alegria e uma dose extra de descanso.
Porque o corpo pede, a alma merece e o coração precisa.”

― Edna Frigato

“Independente da espécie mãe fala o mesmo idioma: a linguagem do amor.”

― Edna Frigato

“A nossa felicidade é medida pelo quanto somos capazes de fazer feliz as pessoas que amamos.”

― Edna Frigato

“A arte é uma espécie de susto, um espanto cujo único objetivo é acordar as emoções e colocar a alma para sonhar.”

― Edna Frigato

“Permita-se

Permita-se sentir a vida com tudo a que você tem direito;
Toque-a até a fratura exposta dos seus significados mais íntimos;
Exija dela todo o prazer que ela é capaz de te proporcionar;
Explore os sentidos, mergulhe na paz dos sentimentos leves, no enlevo que a essência das flores proporciona, no encanto dos sons que orquestram a vida, que afinam a emoção e te sintoniza com o divino;
Alongue o olhar até às profundezas do insondável e capture as suas vibrações de luz;
Admire as suas cores, sinta o seu perfume, os gostos, abra os olhos para poesia que se esconde no indizível;
Demore-se na contemplação das nuances que delimitam dia e noite, céu e terra, terra e mar;
Entregue-se às sutilezas das sensações;
Deixe-se arrebatar pelas doçuras, pela magia das coisas simples;
Embriague-se de beleza;
Respire fundo e traga para dentro de si todas as notas dessa sensação indescritível que é viver.”

― Edna Frigato

“Acordar é amanhecer numa página nova. É se permitir seguir o traçado que Deus desenhou para nós no sagrado livro da vida. É caminhar por suas linhas confiante de que ele está ao nosso lado e que por mais difícil que seja o dia ele nunca vai nos deixar sozinhos.”

― Edna Frigato

“Por mais difícil que a vida seja, sempre é possível fazer uma mágica aqui, outra alí e tirar uma alegria bonita da cartola.”

― Edna Frigato

“Não possuo a faculdade de enxergar o que está fora do limite da visão, de tocar o impalpável ou de ouvir o que está além da frequência de cada som, mas possuo a imaginação, a fantasia, a poesia e é em suas asas que sobrevôo o universo onírico das minhas emoções mais singelas.”

― Edna Frigato

“Mulher...

Assuma a sua condição de humano com todos os erros e imperfeições a que você tem direito.
Pare de achar que para ter mérito você precisa assumir o arquétipo de mãe, amiga, mulher e profissional perfeita.
Aceite as suas fraquezas e limitações, isso não a faz inferior a ninguém, ao contrário, só mostra a sua força.
Chega que tentar agradar a todos, isso é tarefa impossível e devastador para o seu amor-proprio.
Pare de sabotar os seus sonhos, de aceitar menos do que você merece, é isso que alimenta o círculo vicioso da baixa estima.
Admita que você é maravilhosa, que é incrível assim do jeitinho que você é.
Permita-se ser feliz porque você quer, pode e merece!”

― Edna Frigato

“Os vira-latas não são fortes porque nasceram assim, mas porque aprenderam, desde cedo, a difícil arte de sobreviver sozinhos na adversidade.”

― Edna Frigato

“Com você todo beijo é apaixonado, todo olhar é poético, todo toque arrepia, todo momento é romântico, todo dia é perfeito, tudo faz com que eu me apaixone um pouco mais.”

― Edna Frigato

“É melhor a solidão do que meias companhias. Na verdade eu nunca gostei de nada mais ou menos, metades, talvez, quem sabe. Gosto mesmo de exagero, de intensidade, de profundidade, de me jogar de cabeça na abundância de tudo que é inteiro.”

― Edna Frigato

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Membro desde: 27/09/2015

Frase do Dia

“Perigoso é aquele que não tem nada a perder.”

— Johann Goethe

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