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Coleção de Frases e Pensamentos de Edna Frigato

11.255 frases

“Lembra-te

De que sempre é possível oferecer a alguém um sorriso; um afago; um pouco da tua paz, da tua luz; um gesto de compaixão; uma palavra sem julgamento e um olhar de compreensão.
Então, vá e deixe o melhor de ti por onde fores.”

― Edna Frigato

“O todo está na parte que você não viu

Por fora você vê a cor dos meus cabelos, dos olhos; o formato da boca, do nariz; a minha estatura, o peso, a roupa que estou usando, o sapato que estou calçando, mas convenhamos, eu sou muito mais que isso.
Apesar das minhas características físicas terem sido estabelecidas pela genética, não são determinantes na regência do meu caráter, logo, insuficientes para definir quem, de fato, sou.
Além dos elementos que me representam por fora, eu sou os valores éticos e morais que carrego, os princípios adquiridos em sociedade que norteiam a minha vida.
Eu sou também as virtudes que o desvelo dos meus pais bordaram em mim.
Sou um punhado de saudade que carrego no coração, a poesia que trago na alma e a beleza que me pousou nos olhos meus na caminhada pela vida.
Sou, esse emaranhado de emoções que você não consegue ver no vitral do meu olhar.
Sou os caminhos secretas que o amor trilhou em mim.
Os sulcos invisíveis que as lágrimas desenharam em meu rosto.
Sou esse entusiasmo bonito que brota em mim toda manhã, a esperança que põe cor nos dias cinzas e a fé que me conduz.
Sou um pouco do que abri mão e muito do que vivi.
Eu sou o que sou e não o que os seus conceitos projetam em mim.
Por isso, não me julgue pela aparência, pelo que você imagina ou supõe, porque a superficialidade do teu olhar raso não consegue alcançar a minha essência.”

― Edna Frigato

“Há dias em que todas as minhas janelas se abrem para o mar das sensações. Sentada na areia branca da saudade me ponho, então, a saborear memórias, com a mesma urgência de quem assiste o último pôr do sol.”

― Edna Frigato

“O amor é a sutileza que põe leveza em nossa vida.”

― Edna Frigato

“É sempre um prazer ver meus versos em tua página, como se fossem estrelas brilhando sob à luz do teu olhar!”

― Edna Frigato

“Não atropele a ordem dos fatos: ninguém se transforma em mar sem antes ter percorrido um longo caminho como rio.”

― Edna Frigato

“Não dependa da aprovação de ninguém para ser feliz. Nem sempre as pessoas que te criticam são as mesmas que querem a tua felicidade.”

― Edna Frigato

“Parece contraditório, mas às vezes, o silêncio é a única forma que uma pessoa encontra para pedir socorro.”

― Edna Frigato

“Algumas pessoas se alongam em sutilezas pelos caminhos dos meus afetos e mesmo de longe me tocam com tanta intensidade que eu juraria estarem perto se já não estivessem de forma tão cúmplice morando no meu coração.”

― Edna Frigato

“Criança se educa é com exemplos não com palavras. Por isso, eu sempre digo: gerar todas podem ou quase todas, mas ser mãe é um privilégio de poucas. Abençoadas sejam as mulheres que além de darem à luz possuem 'O divino dom de ser mãe'.”

― Edna Frigato

“Pra hoje:
Que os anjos vistam teu olhar de leveza, tua alma de brandura e o teu coração de doçura.”

― Edna Frigato

“Depressão não é falta de Deus! Falta de Deus é a tua língua comprida! Bipolaridade não é frescura! Frescura é a tua indiferença.
Ansiedade não é falta do que fazer. Falta do que fazer é o teu preconceito, a tua falta de empatia. O teu preconceito é doença, tão ou mais grave que depressão, bipolaridade e ansiedade. O teu preconceito precisa de tratamento tanto quanto qualquer distúrbio psíquico.
E se existe uma escala de gravidade, com certeza o preconceito é o pior deles. Conheça antes de dar sua opinião. De preferência opine somente sobre o que você tem conhecimento e principalmente se alguém pedir sua opinião. Caso contrário, mantenha a boca fechada. Essa ainda é a melhor forma de não atrapalhar, já que você não pode ajudar.”

― Edna Frigato

“Coragem é uma palavra derivada do latim, coraticum, que significa coração. Por isso,
coragem é muito mais que valentia, coragem é a capacidade de suportar a dor, enfrentar o medo e as dificuldades e buscar no fundo do coração a força necessária que precisamos para atravessar os desertos da vida.”

― Edna Frigato

“Nem sempre a felicidade está no fim do caminho, na maioria das vezes, ela está caminhada.”

― Edna Frigato

“Coração que nasceu pra céu não fica muito tempo em gaiola.”

― Edna Frigato

“Simples de coração

Amor é uma palavra tão sublime que deriva do próprio amor. Apesar de tão antiga segue nova pelos séculos. Imutável, se alonga em singelezas discretas e agrega em seu significado concepções cada vez mais simples. Amor dispensa neons, explicações e holofotes porque em si o amor é fogo que se alimenta da própria chama. Amor é a mais candida das flores que nasce em uma troca de olhares, se ramifica pelo peito, se alastra por todos os nossos sentidos e faz do coração jardim. Amor é a urgência sem pressa que nos transforma em doação e, assim, como a própria palavra, se desdobra em inspiração, revestindo nos de leveza. Amor é tecido sedoso que envolve a pele de dentro e quando o tocamos de fora desliza pela emoção, deixando desnudos os afetos, revelando que em sua multiplicidade afetiva amor não é contradição e que embora com tantos significados a melhor forma de amar é cuidar.”

― Edna Frigato

“Quando a autoestima é pequena qualquer julgamento é grande.”

― Edna Frigato

“O tempo não revela nada, as pessoas é que não conseguem carregar por muito tempo o peso da mentira sobre os ombros.”

― Edna Frigato

“Creio que os maiores desafios de viver sejam:
Olhar para a vida sem perder o encanto;
Sofrer calado sem perder a fé;
Carregar seus fardos sem perder a leveza;
Caminhar pela vida sem se afastar de Deus;
Se tornar idoso sem envelhecer;
E seguir em frente sem deixar de amar.”

― Edna Frigato

“Que ao amanhecer de cada dia mais que motivos para me levantar eu encontre um propósito para caminhar, a luz da fé para me guiar, e o amor de Deus para me encorajar.
Que durante a caminhada mais que ânimo para seguir em frente eu descubra um propósito para sonhar e razões para acreditar.
Que dentro das razões que eu tenho para acreditar eu ache forças para lutar e coragem para realizar.
E que dentro de cada pequena realização eu me depare sempre com a gratidão e um motivo a mais para continuar.”

― Edna Frigato

“Dizem que ao longo dos séculos os seres, inclusive os humanos tiveram que fazer algumas adaptações e que esses ajustes são essenciais no processo de preservação da espécie. Em função dessa necessidade, a mulher, além dos cinco sentidos já conhecidos por todos desenvolveu mais dois: drama e reconhecimento de piriguete.
De todos esses sentidos eu acredito que o mais sensível e exato seja o sétimo: reconhecimento de piriguete, ele nunca falha. Nesse quesito o radar feminino é sensibilíssimo e sua área de varredura é bastante extensa. Quando mulher cisma, meu bem, é batata.”

― Edna Frigato

“Agradecer é semear possibilidades na seara fértil do tempo.”

― Edna Frigato

“Já fui criança, adolescente, adulta
e até uma ranzinza senil.
Já fui camaleão nas estações que a vida apresentou a mim.
Já provei muitas primaveras e algumas eternizei no toque, outras tantas no sorriso e muitas delas no olhar.
De alguns gostos eu abri mão e deixei que o vento levasse.
Já fui tantos personagens, que alguns até já esqueci.
Hoje quero ser apenas, eu mesma e andar lado a lado com tempo, nem à frente e nem atrás.”

― Edna Frigato

“Setembro Amarelo

"Setembro Amarelo" é uma campanha de conscientização e prevenção ao suicídio criada em 2015 e liderada por CVV (Centro de Valorização da Vida), CFM (Conselho Federal de Medicina) e ABP (Associação Brasileira de Psicologia).
No Brasil perdemos diariamente para o suicídio 32 pessoas. As estatísticas mostram que a cada 40 segundos uma pessoa se suicida no mundo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) de cada 10 suicídios desses, 9 poderiam ser evitados, por isso a campanha de prevenção é tão importante.
A primeira medida preventiva é tirar o assunto do campo do tabu e trazer para a pauta do dia a dia e, a estimulação do diálogo é um bom começo, pois é ele que vai abrir caminho para o esclarecimento, vai romper as algemas do medo e tirar o problema da invisibilidade social.
O impulso suicida é um fenômeno de causas diversas, complexo e de difícil diagnóstico, mas há sinais que podem facilmente serem reconhecidos: "isolamento, mudanças de hábitos, perda de interesse por atividades que gostava, descuido com aparência, piora do desempenho na escola ou no trabalho, alterações no sono e no apetite."
É importante saber que o suicida não se mata porque quer morrer, mas porque quer matar a dor que o tortura e tira a sua alegria de viver.
Cada um de nós mais que divulgador da campanha pode ser um contribuinte ativo ao reconhecer os sinais de alerta das pessoas que fazem parte do nosso convívio. Quando encontrar um potencial suicida não aponte o dedo do julgamento, estenda a mão da compreensão e reverta essa dolorosa situação.”

― Edna Frigato

“A vida acorda logo cedinho junto com o amanhecer; com as flores desabrochando risonhas nos campos bucólicos do dia; com o canto melódico das águas escorrendo nas cachoeiras; com a dança inquieta das nuvens bailando alegres no céu. É com o beijo morno do sol que a vida desabrocha em cores e, numa explosão única de luz ressoa nas notas poéticas das horas, arrastando-as sem que nos demos conta para eternidade que se estende em ouro na imortalidade do tempo.”

― Edna Frigato

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Edna Frigato

Edna Frigato

Membro desde: 27/09/2015

Frase do Dia

“A inteligência e o caráter é o objetivo da verdadeira educação.”

— Martin Luther King Jr.

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