Sobre o Autor:

Francis Spellman
Nascimento: 4 de maio de 1889
Morte: 2 de dezembro de 1967 (78 anos)
Frase do Dia
“A derrota na competição e no treinamento não deve ser uma fonte de desânimo ou de desespero. É sinal da necessidade de uma prática maior e de esforços redobrados.”



















