Sobre o Autor:

Ala Szerman
Biografia: Ala Szerman é uma empresária brasileira, pioneira em promover atividades físicas pela televisão no país, no programa TV Mulher, da Rede Globo.
Frase do Dia
“Se hoje fosse o último dia de minha vida, queria fazer o que vou fazer hoje? E se a resposta fosse Não muitos dias seguidos, sabia que precisava mudar algo.”