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Coleção de Frases e Pensamentos de Wander Medeiros Arena da Costa

773 frases

“Ser mãe é um desafio, criar seus quatro filhos na ausência do pai, sobreleva ainda mais aquela dificuldade, mas fazê-los homens por seu exemplo de dignidade, força, perseverança e luta, é algo de um valor inestimável, não somente para mim, mas como exemplo para com todos a sua volta.
Parabéns à minha mãe, e assim também a absolutamente todas essas mulheres maravilhosas das nossas vidas.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Absolutamente tudo pode ser modificado pelo ângulo do nosso olhar, como por exemplo os erros cometidos, para uns o cadafalso da angústia, para outros o aprendizado libertador.
Evite as lamentações e procure ocupar aquele segundo pelotão, lá o espaço é mais arejado e menos ocupado.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Olhe para você e suas atitudes antes de julgar o outro.
Assim poderá aprender que grande parte das suas decepções são fruto das falsas expectativas que você mesma alimentou.
Antes de qualquer pessoa, você precisa aprender a valorizar a si mesma.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Trabalhe pelos seus objetivos, mas encontre dias de descanso para estar ao lado de quem você ama, compartilhando sonhos e sobretudo seu maior tesouro, o tempo.
Assim se alimentando não da matéria, mas do centeio da vida, o calor da presença íntima de almas que se interagem no plano real e imaginário e se completam em perfeita comunhão.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Não existem controles sociais capazes de limitar nossos espaços mais íntimos de convicção e escolhas, exceto aqueles que deliberadamente optamos por seguir, não porque sejam fáceis, mas porque é o que reclama a calma, latente e precisa, voz evolutiva da nossa consciência. Você é o que você pensa e faz, e não o que pensam sobre você ou tentam fazer contra você.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Há dias para lutar, mas também existem aqueles em que podemos repousar nossos ombros no colo de alguém, para então sentir a delícia de um cafuné, a sensação de alívio de se fazer nada ou que se quiser, mas por um único propósito, descansar ao lado de quem se ama, grato pelo simples existir desse momento.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Entrementes ao transcurso da nossa diminuta dimensão humana, quão bom e reconfortante é, quando, enxergando aquela primeira condição, nos apercebemos do carinho, cuidado e zelo que por ela sonda, Aquele que é o verbo, o princípio e o fim, o alfa e o ômega, e primeiro nos amou.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Agora é o instante propício para dar início ou continuidade às ações necessárias para verter em realidade seus projetos e sonhos, não terá sido no ontem que já passou, tampouco no amanhã que jamais virá, mas é sim no hoje, neste exato momento em que você se encontra, que é preciso redobrar as forças, retomar o fôlego, e renovar o ânimo de colocar em movimento toda sua energia de realizar e fazer acontecer.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Na aridez da vida, são os sonhos que alimentam nossa alma e dão refúgio às coisas findas, que inobstante essa condição, as acalentamos em nosso coração.
Portanto os sonhos são feitos de luz para inspirar o caminho e colorir o palco das nossas existências.
Se por vezes estou limitado pela gravidade do existir, sonhando posso voar.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“A felicidade não está topo da montanha, mas em cada parte do trajeto e o melhor que você conseguir colher das experiências sobre como fazê-lo.
Assim, indiferente as circunstâncias, guarde essa lição: Você segue!
E não pelo destino final, mas por compreender que cada um dos passos dessa trajetória tem o seu valor.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Cada instante que nos dedicamos a ouvir o outro, compreender seus medos, sonhos e frustrações, oferecendo não julgamentos ou críticas, mas um olhar sincero, um sorriso fraterno e um abraço amigo, não é um tempo perdido, acredite, é na verdade o momento em que correspondemos ao que há de mais íntimo em nossa essência humana, a arte de bem (con)viver.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Para realização dos seus projetos e sonhos contribuem inúmeros fatores, alguns alheios a sua vontade, outros não, quanto a esses últimos, nada menos que o seu melhor é o mínimo com que você pode se dispor.
Ao fim e ao cabo, é sempre entre você e sua capacidade de resistir, superar e persistir..”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Em cada sopro há além de uma centelha de vida, uma oportunidade para fazer diferente de antes, pois será sempre sua a escolha entre ferir ou proteger, atacar ou ceder, desprezar ou amar, e assim dar e encontrar um sentido para além de si, nesta extraordinária e singular jornada humana.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Encontrar um sentido no que se faz, e realizar cada ato com amor e gratidão pela oportunidade de fazê-lo, é o caminho para preenchermos cada página da nossa história com a doce e benfazeja alegria que faz a vida valer a pena de ser (bem) vivida..”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Procurar refúgio na lógica das coisas e sua compreensão racional, invariavelmente é um caminho que nos traz segurança, porém ao meu singelo sentir não é ali que reside o bálsamo que transborda nossa Paz.
Essa advém não da razão mas da fé naquele que era, é, e será, desde antes e além, do princípio ao fim, nosso Senhor e salvador.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Nem mesmo uma pedra muda de lugar sem que antes uma decisão humana tenha optado por isso.
Portanto não importam as circunstâncias, absolutamente nada será transformado se em primeiro lugar não vier a sua decisão firme e inabalável de fazê-lo.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Antes de julgar, compreender, antes de acusar, oferecer auxílio, e quem sabe assim, antes de se frustrar, encontrar amor e gratidão. Não pelo que você possui, mas pela simples importância de ser quem você é.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Haverá um atalho que nos livre dos desafios e dificuldades deste mundo?
Desconfio que a resposta desse enigma não perpassa pela geografia da estrada, mas na escolha da companhia, em ser alguém que possua um sorriso sincero, um cuidado fraterno, e um abraço amigo.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Entregue tudo de si, fazendo sempre o melhor com o que estiver ao seu alcance.
Em qualquer contexto da sua vida, seja pessoal, profissional ou social, seu empenho e perseverança são as únicas medidas que verdadeiramente importam, os resultados, acredite, são detalhes menos relevantes que sua capacidade de lutar.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Todos somos a um só tempo, servos de nossas crenças, sonhos e aspirações, aprendizes desta extraordinária jornada humana em que absolutamente nada nos é seguro, exceto a certeza de nossa incompletude.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Sonhar, planejar e executar cada etapa necessária para materialização dos seus projetos, fazendo isso repetidamente por motivação ou hábito, inobstante as circunstâncias.
Esse é o segredo daqueles que encontram o êxito, e muito além disso, um verdadeiro sentido para suas existências.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Viver estando disposto a aprender em todas as circunstâncias nos proporciona muito além do aprendizado, senão, uma verdadeira fonte de juventude e vitalidade para encararmos nossos desafios com coragem e esperança.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Para os dias difíceis é bom ter consigo, um tanto de prudência, outro de coragem, mas sobretudo, ao seu lado um amigo.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Não há desânimo ou fracasso quando você se dispõe a colher em cada batalha, para além do resultado, a experiência do aprendizado, a persistência da resiliência e a vitalidade do recomeçar.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

“Em meio às batalhas do nosso dia a dia, é preciso encontrar momentos para relaxar e encontrar refúgio nas distrações e alegrias dos momentos fugazes, como um bate papo descontraído entre amigos, tomar um sorvete de um sabor preferido, ou fazer nada ao lado de quem tem prazer por estar contigo.”

― Wander Medeiros Arena da Costa

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Wander Medeiros Arena da Costa

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Membro desde: 05/04/2022

Frase do Dia

“A felicidade não se encontra nos bens exteriores.”

— Aristóteles

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