Coleção de Frases e Pensamentos de Edna Frigato

11.377 frases

“Brisa

Brisa tem cheiro doce de alga verde amanhecida, de saliva aguada de peixe, de ressaca de martim pescador.
Tem cheiro de espuma de onda, dessas de apagar incêndio quando o sol ultrapassa a linha do horizonte e tenta incendiar o mar.
Brisa tem som de pedra de arroio, dançando com margaridas brancas antes do encontro com as águas
Brisa tem cor de nuvem arrebol, serpenteando silenciosa as reentrâncias da alma
Brisa é o idioma das águas fazendo coro silente com o gorjear das garças, ao sobrevoar solitárias o reflexo azul do céu forrado de peixinhos amarelos.”

― Edna Frigato

“Alegria

A alegria é simples, tão simples que, às vezes, não nos damos conta dela.
Alegria é esse brilho que não ofusca, não cega, não fere, que nos chega com o sol de cada novo dia.
É a confiança em nós mesmos que aparece não sei como e nem de onde, quando mais precisamos dela, como se fosse a própria mão de Deus segurando com firmeza a nossa. É esse perfume que se espalha na atmosfera cada vez que com serenidade a flor do sorriso desabrocha em nossos lábios.
Alegria é essa paz que vem nos visitar cada vez que sentimos que acertamos na opção, que fomos feliz na escolha. É a capacidade de amar e a satisfação por sermos amados também.
Alegria é contemplar uma flor se abrindo diante dos nossos olhos, soberba em sua plenitude de flor. É sentir borboletinhas no estômago sobrevoando a nossa emoção, como se tivéssemos nos transformado em jardim.
Alegria é o prazer de chegar em casa cansado e tomar um banho morno e, sobretudo, ter uma casa para voltar, ter alguém para nos esperar, mesmo que seja um gato ou um cachorro.
Alegria é esse aconchego gostoso que chega junto com a xícara de chocolate quente que tomamos antes de dormir. É um sopro de purpurina em nossa cara que o vento da felicidade, sem motivo algum nos traz.
Alegria são essas coisinhas miúdas com gosto de felicidade que desfrutamos, sem perceber no dia a dia
E o que é felicidade, então? Felicidades é a junção das nossas pequenas alegrias. Felicidade é a constatação diária de que é com o conjunto dessas pequenas alegrias que com grandeza trazem mais sabor e cor à vida, que damos significado a ela.”

― Edna Frigato

“A vida é uma festa de debutante, na qual diariamente estamos estreando e o dia é o presente que ela a cada amanhecer nos envia.”

― Edna Frigato

“Sobre o período de luto da dor

Toda perda dói, machuca, é frustrante, desgastante, estressante. Seja a perda de um trabalho, de uma amizade, de um namorado ou qualquer outra coisa. Existe uma quantidade de perdas enorme e, e eu ficaria horas aqui listando-as. Umas são menores, outras maiores, umas doem mais, outras menos, mas todas doem. Algumas rasgam a pele da alma, sangram o coração de forma que parece que vamos morrer com a hemorragia, ou vamos viver eternamente com aquela dor lancinante. Algumas pessoas são mais resistentes às perdas, à dor, suportam melhor as mudanças, outros não. Isso quer dizer que você seja fraco? Claro que não. Quer dizer apenas que você tem uma constituição emocional diferente. Quando perdemos algo que nos dói, não é necessário nos fazermos de durões, fingir que não dói, que aquilo não significou nada. Se dói, dói! Deixe doer. Se permita doer até que a dor se esgote. Se permita seguir a ordem dos fatos: se assustar com o acontecimento, chorar, sofrer, enterrar a dor, fazer sua missa de sétimo dia, respeitar o seu período de luto e depois seguir em frente. O tempo necessário para isso eu não sei, cada um tem o seu tempo e respeitar esse tempo também é saudável. Só não fique remoendo o que te doeu a vida inteira. A vida continua. É sábio entender que há pessoas, situações e acontecimentos que não merecem a nossa dor, que precisam serem tirados do centro da nossa atenção para liberar espaço para o novo da vida. Continuar nem sempre quer dizer esquecer. Quer dizer não permitir que o que nos fez sofrer continue a nos machucar a vida toda, que nos impeça de viver coisas coisas novas, de sermos felizes, de celebrar a vida com a leveza que ela merece. Há pessoas e acontecimentos que mesmo que quiséssemos jamais conseguiríamos esquecê-los e há outros que para o próprio bem da nossa saúde mental e emocional devem ser esquecidos. Inteligente é distinguir um do outro.”

― Edna Frigato

“Eu só acredito no amor que é sinônimo de cuidado; no amor que tem como princípio básico a amizade e é alicerçado no respeito. O amor que eu creio não chega pronto, é edificado dia a dia, é altruísta e fiel. O amor que eu creio é o que perdoa, que confia e é generoso. O amor que eu creio constrói pontes, ao invés, de muros, é múltiplo e não ilha, desata nós pra fazer laços e, é liberdade e não gaiola.”

― Edna Frigato

“Inocência é achar que somos capazes de andar pela vida sem esbarrar em alguma dor, sem colidir com a ingratidão, sem tropeçar na deslealdade e em alguns desafetos.
Bobagem é crer que não seremos alvo do egoísmo, da inveja e da maldade humana.
Infantil é acreditar que hora ou outra não vamos ser atingidos por palavras com calibre suficiente para fazer sangrar o coração, ferir a nossa alma e até matar algum sonho frágil.
Ingenuidade é esperar que a vida pare para passar a mão na nossa cabeça, para vir curar nossas feridas. Não, ela não vai! Você é quem vai ter que fazer isso sozinho. A vida não é um paraíso, mas também não é um inferno e quanto mais cedo aprendermos isso, menor será o sofrimento que é inerente à própria vida. Não culpe Deus por isso, se a vida fosse um mar de rosas a nossa oportunidade de crescimento espiritual e o livre arbítrio estariam comprometidos. Deus não pode interferir e exatamente por não poder interferir é que ele nos deu a fé. É na fé que está toda a força que precisamos para superar as adversidades e os obstáculos, é nela que encontramos a proteção que precisamos para acordar toda manhã e sair para a vida sem medo porque vida não é guerra, é celebração.”

― Edna Frigato

“Que seu dia tenha todas aquelas coisinhas lindas que só cabem dentro da magia.”

― Edna Frigato

“Altíssimo:
Por ter permitido-me acordar.
Por ter dado-me força e coragem o dia todo.
Por ter proporcionado-me um dia de serenidade e mansidão.
Pelas bênçãos visíveis e as invisíveis.
Pelos milagres diários.
Pelo seu amor incondicional.
Por ter livrado-me de todo mal, eu te ofereço em forma de gratidão a minha mais singela oração.”

― Edna Frigato

“Se o poder de contágio está em você, então, faça bom uso dele, sorria e, saia por aí com leveza, espalhando o vírus da alegria. Ele é altamente contagioso!”

― Edna Frigato

“O pouco se torna muito quando o olhamos com bondade e o recebemos com gratidão.”

― Edna Frigato

“O universo das ideias é muito amplo para que eu fique aprisionada dentro da tua opinião medíocre.”

― Edna Frigato

“Pra hoje:
Que o amor de Deus te encontre, te envolva, te cure, te cuide, te guarde e proteja de todo mal.”

― Edna Frigato

“Por quê eu coloco a minha vida nas mãos de Deus? Simples. Porque ninguém quer o meu bem mais que ele; porque ninguém me conhece tão bem quanto ele e porque ninguém fará melhor que ele.”

― Edna Frigato

“Os ventos indicam a direção, mas quem escolhe se quer ou não seguir é você.”

― Edna Frigato

“Entenda: não importa o quão bom você seja, para certas pessoas nunca será o suficiente.”

― Edna Frigato

“O perdão é um bem que fazemos a nós mesmo. Perdão é um mecanismo de limpeza do coração, de higienização da alma, de purificação do espírito. É ele que elimina as impurezas que outras pessoas por descuido ou propósito espalharam dentro de nós. Ao perdoar alguém, antes de qualquer outra coisa, estamos perdoando a nós mesmos.”

― Edna Frigato

“Por mais que digam o que é o amor, ele continua sendo um dos mistério mais fascinantes do universo.”

― Edna Frigato

“Se viver é correr riscos, arrisque-se!

...”

― Edna Frigato

“Deus é um só e independente do nome que você dê a ele ou a religião que você prática, todas elas possuem um único objetivo: a religação com o divino. A diversidade é bem vinda pois nos remete a escolha e na escolha está embutido a conquista maior da humanidade, a liberdade. Lembre-se disso antes de discriminar ou julgar uma religião só porque é diferente da que você pratica.”

― Edna Frigato

“Cada sorriso que se apaga é uma estrela que deixa de brilhar no céu escuro da vida.”

― Edna Frigato

“Em tempos de corona vírus o mundo se transformou numa prisão e, ao contrário, dos presídios a cela de isolamento não é uma punição, um castigo. No contexto, do COVID-19, o isolamento é o único recurso em massa disponível na conservação e preservação da vida.”

― Edna Frigato

“Fugir do amor é quase a mesma coisa que fugir da vida e os que fogem da vida, na mesma velocidade que se afastam dela vão ao encontro da morte.”

― Edna Frigato

“Amor não é sobre quantidade, é sobre constância. Por isso ele nasce de tão pouco e por menos ainda, morre.”

― Edna Frigato

“Uma das principais formas de expressão do bebê é o choro, a do adulto é o riso. Quando crescemos descobrimos que ele é muito mais eficiente que a lágrima.”

― Edna Frigato

“E nós, que falávamos tão mal das máscaras e seus respectivos mascarados, mal sabíamos que chegaria o dia em que todos nós também teríamos de nos esconder atrás de uma.”

― Edna Frigato

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Edna Frigato

Membro desde: 27/09/2015

Frase do Dia

“Não andes averiguando quanto tens, mas o que tu és. A verdadeira felicidade não consiste em ter muito, mas em contentar-se com pouco.”

— Santo Agostinho

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