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Frases de Estresse
Frases e Pensamentos de Estresse (5 frases)
Definição de Estresse:
Conjunto de reações do organismo a agressões de ordem física, psíquica, infecciosa, e outras, capazes de perturbar-lhe a homeostase; stress
“
A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.
”
―
William James
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“
Há duas regras para lidar com o estresse.
Regra 1: não se preocupar com ninharias.
Regra 2: tudo é ninharia.
”
―
Susan Andrews
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“
Quando você deixa de fazer aquela cobrança excessiva de si mesmo na hora de falar [em público], você reduz o estresse. A dificuldade da maioria das pessoas está no medo, mas ele não deve ser eliminado, deve ser administrado e transformado em aliado. Quem fala, deve aprender a transformar a adrenalina que é liberada pelo medo em energia e vigor na hora da comunicação.
”
―
Mário Persona
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“
Se já, pela manhã, colocares creme de barba na escova de dentes... Para! Respira fundo! Relaxa! Vai com calma! Tens todo o dia para um estresse legal.
”
―
Alcione Sortica
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“
É muito estresse comprar uma casa, ter um filho e se casar em seis meses. É uma grande mudança na vida. Eu estou muito, muito segura e feliz na minha relação.
”
―
Jessica Alba
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Frase do Dia
“
Então, eis a minha única curiosidade: você às vezes pensa nisso como eu penso? Com um suave aperto no coração?
”
—
Fernanda Young
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